Я в тупике! Помогите справится! Посоветуйте как мне быть! Очень прошу!

Мы пол года назад расстались, потому что он меня бросил. сказал что не любит. Я успокаивала себя тем, что он не для меня, а все равно любила. Он мучал меня то возвращался, то снова уходил. Потом я вроде забыла. Но как узнала о его помолвке опять по нему начала страдать, больно, А он сам звонит как не в чем не бывало, привет передает, спрашивает как я, как личная жизнь, как на личном фронте интересуется, я отвечаю спокойно, а на душе буря. Решила удалить его ото всюду из соцсетей, номер тлф и т.д. Хочу забыть мне больно. А так легче будет. Как он узнал что удалила, начал мне смс писать обиженные: "за что так? что я сделал?" Я не понимаю, зачем ему мое присутствие на его странице с интернете, если мы так не видимся и у него другая жизнь. Я понимаю что он ко мне как к другу относится, но не могу выслушивать про его девушку, как им хорошо вместе, а дружба именно это и предполагает общение на все темы, для меня это мазохизм слушать. А перестать его любит и видеть в нем друга по щелчку я не могу...что посоветуете делать?