помогите советом или просто поддержите. Я необоснованно ревную..

Мы с парнем встречаемся почти год, все у нас хорошо, мы друг друга любим. мне 19, ему 20. живем мы очень близко, я с родителями, он со старшим братом и (!) его девушкой. здесь то и начинается проблема. с самого начала наших отношений я заметила что он слишком много позволяет себе по отношению к ней, да и она не ангел. Все эти пошлые разговоры (при мне), лапания за, извините, задницу, ее звонки в 2 ночи ему на мобильный, различные просьбы... много всего я замечала, но закрывала глаза, терпела, боялась сказать ему. и недавно взорвалась.. с жуткой истерикой рассказала все что накипело. он сказал что проблемы в этом не видит, что она просто друг и все в том же духе. потом обмолвился что брат давно не любит ее, но они продолжают спать вместе и живет она у них. вот корень всех проблем - даже если общение моего парня с ней сократиться, я все равно буду неспокойна потому что она живет С НИМ. просто по факту. понимаю что это может глупо, но я не могу выкинуть это из головы... переехать к нему пока не могу - учусь в универе и полностью на обеспечении родителей - да и жить с его братом и этой уж нет увольте.. ему тоже никуда не деться. просто безвыходная ситуация... даже когда я захожу к парню - нам вдвоем не побыть, брату 25 и он никогда не работал, не доучился, сидит все время дома. приходить когда дома его девушка я вообще не могу - сорвусь и набью ей лицо. вообще непонятно зачем она живет с ними если ее квартира в 2 шагах? и причем чувствует там себя абсолютной хозяйкой, даже ключи у нее есть. в то время как меня там считают чужой и незванной гостьей. в общем все это очень запутанно.

подскажите как доверять парню или забить на эту ревность. ночами спать нормально не могу, целыми днями в голове какие то страшные мысли. думала о расставании, но я его очень люблю и знаю что он тоже меня любит. последний разговор наш закончился жесткими условиями, при которых мы встречаемся не чаще раза в неделю и не спим вместе. инициатором была я - мне больно видеть его часто и после постоянно думать обо всем ЭТОМ. может такими шагами расстаться удастся менее болезненно?