Вытаскивая другого человека из депрессии, я сам в неё погружаюсь. что делать? к психологу не пойдёт. человек любимый

Впитывая негатив, надо уметь "отжать" его, а не быть в нем. Найти причины такого состояния и устранить их, делая ясной проблему и ее решение, как для себя так и для другого человека. Не стоит уводить человека от источника боли, а искоренить боль, вырвать с корнем и забыть. Вытерпеть это вдвоем одномоментно, давая понять дорогому вам человеку, что Вы рядом и вдвоем вам справиться будет легче, будьте опорой, надежным щитом, полным любви, надежды и веры. Будьте убедительнее, меньше слов, больше проникновения, доверия.

сыграйте на контрасте - начните тонуть глубже, чем тот, кого вы пытаетесь спасти ...это отрезвляет ...

берите любимого человека за руку, да ай да гулять - в парк, в лес, да просто бродить по улице и наслаждаться погодой, общением
Сходите в кино, в кафе, ищите какие то общие интересы - и гоните от себя негатив и плохое настроение

надо быть сильнее чтобы тащить, тож самое как с раненным на поле боя

Прыгните с парашютом в паре. Серьезно. моментально выведет вас обоих. Вы просто засиделись в тепле, попробуйте страх, адреналин, проверьте закон относительности.

Когда приходится вытаскивать из депрессии нужно общаться из пустой части внутри самого себя... чтоб не хапнуть

Разберись с начала со своей, потом поможешь другому. Задавай вопросы постараюсь ответить.

и у меня то же самое

Чтоб выйти из дипрессии, нужно наверное найти причину. И выходить из нее только с позитивом, хорошими эмоциями: придумайте какой нибудь праздник, который касался бы вас двоих и отметьте его как нибудь орегинально, с символическими подарками и тд.... на вашу фантазию)))) После этого будут приятные впечатления а там и новый год, еще плюс положительные эмоции и будет все в поряде)))))))

напишите в лс постараюсь помочь. думаю вам стоит научиться слушать и не принимать это близко к сердцу.

а что? а таблеточек ей подсыпать в чай, которые сам пьешь?

Это самое сложное, сопереживать близко, боюсь что потом любимый человек переключится самостоятельно на позитив, но уже с кем то другим, а вы останетесь в ещё большей депрессии