Как перестать накручивать себя, додумывать лишнего?) ) Может тяжелым по голове себе стукнуть)))))

А не додумывать лишнего не получится, так человек устроен)) )
Просто не придавать своим домыслам статус реальности. Домыслы они и в Африке домыслы, но ничего общего с реальным ходом дела зачастую не имеют, если их самостоятельно в жизнь не воплощать)

Ты не представляешь как я тебя понимаю ))

в тему про нас. .

Одна девочка за всю неделю ни разу не устроила своему парню истерику и умерла.

нельзя бить по голове!)

Зачем же так кардинально-по голове? Посмотри на происходящую ситуацию с другой стороны))

помойся, отключка мозга на 3.5 часа гарантирована )

купи себе электрический стул

этим не вы должны заниматься а ваш близкий человек:
начал встречаться с девушкой, все было хорошо, и вдруг она начала меняться, я сначала не понимал, вроде все хорошо, а она вся напряженная, злая. молчаливая, звонит, кричит, плачет.. .
мне это надоело, я поставил условие или ты мне все расскажешь или я ухожу.. .
оказалось что ее бывший парень ей постоянно изменял, а она его очень любила, об изменах узнала когда прошел год как они встречались, у нее был шок... .
я ее успокоил, сказал:
я не против если ты будешь меня проверять, делай что хочешь, я тоже готов делать то что ты скажешь что бы доказать свою невиновность... .
все стало нормально....

Физика, математика, химия, уроки, пары, сессия, работа.... если этим по голове треснуть, то поможет точно

оо, как я вас понимаю.. попробовать отключить мозг, подумать о чем то другом, или да стукнуть, поможет, но не на долго ...

ну попробовать понять, что от терзания себя мыслями нечего не измениться, забыть, как бы сложно это не казалось )