Заезженный вопрос: Как поднять самооценку???

Для стабильной самооценки нужен стержень. Что то должно всегда напоминать о том, что не нужно реагировать на выпады окружающих. Каждый раз когда происходит что то плохое для душевного равновесия, нужно говорить себе: "среда не влияет на меня! Я влияю на среду! " Ведь наш мир - это что мы сами создаем! Если вы девушка, то всегда должны знать что вы красивы, что привлекаете мужчин. Хотя бы для начала) А если будете выполнять установку, то ваш стержень окрепнет и с ним уже не нужно будет так плотно работать.

http://esoteric-land.ru/publ/tekhniki_praktiki/20_sposobov_povyshenija_samoocenki/5-1-0-150 здесь 20 способов

Начни бить мужа.

Добейся чего нибудь в жизни

Мне такое и в голову бы не пришло .Да я бесценная!)))

Не пить, не курить. Не дружить, не говорить.

Сначала полюби себя такой. какая есть, а потом начни лепить себя такой. какой хочешь видеть. ((Спорт. чтение классической литературы, хорошая косметика и проф. визаж, и ты - КОРОЛЕВА!!!

Ну для начала привести себя в порядок

Любить, любить и еще раз любить СЕБЯ любимую! А если серьезно, когда то давным давно у меня самооценка была ниже плинтуса. Подружилась я с девчонкой с самооценкой выше крыши. Но именно подружились, а не из разряда " женское счастье- лысая подруга". Эта девочка помогла мне подняться в собственных глазах. Я полностью сменила стиль одежды, прическу, научилась краситься красиво, ходить красиво, складно и красиво говорить. И когда я расцвела, мужики шеи так и сворачивали в мою сторону! Так и самооценка поднялась!

Доминировать во всем. Полюбить себя (очень путующая фраза, но истинна однако). Стремись к тому, чтобы глядя на себя в зеркало, ты с увенностью могла сказать, что человек, которого ты видишь, тебе нравится. Да, да, знаю, допустим скажешь ты, а что же для этого делать? Все, что хочешь.. .все, что сделает тебя лучше нынешней. Съеби в поход на природу, проветрись это раз (мало ли, вдруг это мысли навязанные), два - смени (обнови) гардероб (по себе - часто в новом шмотье чувствую себя по-новому), займись саморазвитием-спорт, творчество. Когда ходил в качалку (не помогло, я дрищ и остался), чувствовал себя кульно, когда бегал - чувствовал себя кульно. Неплохо рисовал, пасал стихи, играл на гитаре (это оценивали, что немаловажно) и это мне плюсовало процентики того о чем речь. Это так мелочи, есть маленькая вероятность действенности методов. Главное во всем этом, чтобы ты от этих действий еще и получал удовольствие. В практики эзотерические не лезь, это мусор информационный и энергетический. Слушай свое существо. Сам редко так делаю, о чем жалею. Возникает желание по бегать, а сижу за компом, ну епта. Сегодня погода норм сходить прогуляться что ли? А с кем? Останусь дома. - дурак. Хочу до смерти танцевать - сходить в клуб? Да там столько людей, а я один. Дома? А соседи тревожаться же? - НАСРАТЬ!! !Всем насрать на тебя. Херня само понятие самооценки, придумали те, кто дохрена (абсолютно тоже самое что и нихрена) о себе возомнили, чьему эго необходимо мнение окр. Людей. ты предаешь СЕБЯ, люби себя. Без фанатизма конечно же. Эх, я классный.

Медитировать: "Я самая обаятельная и привлекательная"

Не сдаваться, а далее само вверх подымится.

Очень рекомендую Курс "Прокачай свою жизнь за 6 недель" - https://vk.com/prokachay_svoyu_zhizn_za_6_nedel
Работает на всех планах: деньги, секс, взаимоотношения, вторая половина, здоровье, энергетика, желания, цели.

В первую очередь полюби сама себя и тебя начнут любить.

Не казаться, а быть. Не врать самой себе.
Совершать какие-то поступки, от которым людям радость и быть уверенной в этом.

быть лучше других, делать то чем гордишся, то что поднимает тебя над другими