как быть? уйти молча от такой девушки? и не трепать себе нервы

поссорился с девушкой из-за того что у неё в списке есть один парень, я спросил зачем он тебе нужен а она ответила тебе обязательно об этом знать, я ответил что да, я ведь твой парень, а она да должен, и я начал ревновать её а она мне написала целый текст гадостей и добавила что я трус, если я ревную любимую девушку то значит я трус? не раз не было того чтобы она успокоила меня, и сказала что я у неё один и никто не нужен больше а всего лишь слышу отвали
ты придурок и т д
появились мысли уже уйти молча, ничего не объясняя и этим сберечь свои нервы