Я девушка и я потеряла девственность (со своим уже бывшим парнем)

Я потеряла девственность. Родители узнали это случайно и теперь после всех скандалов я себе внушила что это будет преследовать меня всю жизнь - меня не возьмут замуж или я опозорю семью и все в этом духе. Очень плохо и страшно. (сама я на половину армянка) прошу просто совет на сколько это страшный поступок и грех. Очень жалею о содеянном