В сердце обида.

Простить и всё....Все затаённые обиды как правило образуют внутри нас болезни, в основном злокачественные опухоли. Это уже доказано научно. Простите и забудьте обо всём. Поверьте, Вам сразу станет легче. Сходите в церковь.

Грехи любимых, без сомненья
Умейте сердцем отпустить,
Чтобы самим не ждать прощенья
За то, что не смогли простить.
Не ставьте гордость во приОре
Блефуя чувствами на Вы.
Ведь так случиться может вскоре,
Что не осилите игры.
И чтобы приступ сожаленья,
Вас не коснулся в поздний час
Умейте тем давать прощенье,
Кто его требует от вас.
Не про себя, а в полный голос,
Без самолюбия преград.
Чтоб ваше сердце не боролось
С обидой разума... сто крат.
Прощать умейте в одолженье
Не для проформы, а взаймы.
Ведь может выйти, что в прощеньи
Нуждаться будете и вы.

отпусти её...пожалей того, кто обидел!

Все зависит какая обида, долго болит или чуть меньше (нужно время) . А прощать НАДО, сердцу твоему станет легче. Поднять и опустить и забыть все, что не делается, все к ЛУЧШЕМУ! Жизнь продолжается, чтобы не случилось и все хорошее еще будет.

взять листочек и написать все плохое и хорошее и что, перевесит? , Думаю, что хорошее, а главное всеже дети .Детям нужна полная семья

Прости!!!! Будет легче!

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство.. .
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

Ты сначала подумай нужно тебе прощать или нет, раз не можешь значит не нужно. . а если нужно то само по себе смирится слюбится и забудется...

Если любишь, простишь, сам того не замечая, из за чего вообще была обида. Умей прощать, но не давай повод, пользоваться твоим прощением.