Если сердцу очень больно от тоски и от обид...?

я вот только что вернулась именно с такой прогулки. Часа 3 по городу, туда на трамвае, обратно-пешкодралом. на улице морозец. Но ничего, взбодрилась. И почему ты обычную прогулку называешь лечением от глупости? Ты давай так: мухи отдельно, котлеты отдельно.

Чтоб обида не разъедала - научись прощать и себя в том числе Что ж касается глупости мы все на землю пришли учится Так учись и не хнычь

Жизнь прекрасна спору нет
Не могу найти ответ
Где тропинка в сладкий рай
Чтоб зашёл и отдыхай

Ты ответ мне подскажи
И тропинку покажи
Я пройдусь по ней ногами
И вхмахну сильней руками

Вдруг тропинка под ногами
Исчезает миражами
Ты не бойся, не спеши
Сильный вдох и ты летишь

Пролетись по облакам
Словно птица к небесам
Ощути полёт души
Смело к звёздам ты лети

Лиса дала хороший совет, но не своевременный.
Чтобы избавиться от чувства стыда или огорчения - прогулка естественно пойдет вам на пользу. А чтобы больше не совершать глупостей - нужно как следует обдумать свою ошибку.

У меня такая же проблема! Ничего не помогает.... Тоска только растет....

Обиды на себя.. За глупость и слабость. . Тогда добавь к списку - и за обидчивость.. Один из смертных грехов - самобичевание. Сделай шаг вперёд и не оглядывайся.

Сядь где-нибуть в тишине и подумай часик, без музыки, без нечего. Просто подумай обо всем, и сделай выводы, надо тебе это или нет, помогает...

Что б не быть глупой надо просто по меньше болтать!

бокс! ))))

Алиса, почитай книги Натальи Правдиной и Луизы Хэй. Думаю, они помогут тебе решить проблему