Отношения
Что делать когда очень плохо душевно?
А поделиться не с кем, даже сидеть на месте спокойно не можешь... просто очень плохо и хочется лечь и не проснуться
Это значит твою энку сожрали. Целиком и полностью. Не умешь жрать чужую. ну на природу например сходи.. там малек зайдет
Хлопнуть рюмашку, только без фанатизма
Vadim Vorotnikov
Лена-пена, а что всё время этим методом пользуешься???
Елена Анатольевна
а если плохо каждый день? хлопать каждый день?)))
Спрашивать себя не за что а для чего... Потому, что все это во благо
вот только убивать себя не надо... дайте себе самой время - отвлекитесь, примите ванну, СПА процедуры, прогулки пешком, книги, фильмы, рукоделие, хобби вспомните или людей, которые приятны, путешествия если бюджет позволяет, очень отвлекают и наполняют новой энергией... помните, или... высказаться можно и в дневнике личном и в блоге в интернете под псевдонимом, к психологу сходите, он\а еще и совет даст дельный... за деньги, правда, но лучше чем держать в себе
Психотерапевт должен знать ответ на этот вопрос
Напиши мне, если только нет конкретно прям психоза, я не доктор, лечить не умею.
Елена Анатольевна
психоза нет) просто грустно
Это у тебя постапокалиптический синдром, простыми словами похмелье. Не надо заниматься плохими вещами, впадать в безумное веселье, жрать алкоголь, смотреть всякие ужасы, ебстись с ненадежными людьми и т. д. Тогда не будет никакого похмелья и "очень плохо".
Пей водичку, спи, можешь сходить к психотерапевту, и сделай правильные выводы на будущее.
Пей водичку, спи, можешь сходить к психотерапевту, и сделай правильные выводы на будущее.
Елена Анатольевна
я не употребляю алкоголь
Григорий Глухов
москва блин
Природа. Проза. Поэзия. Музыка. СПОРТ. Танцы.
Иногда помогает просто посидеть в полной тишине. Полчаса, даже час (если получится). Не спать, а именно посидеть, осознанно.
С выключенными гаджетами и отключиться мыслями от этой суеты сует. При этом нужно думать о чём-то хорошем, позитивном.
Йоги вообще такое практикуют каждый день :)
С выключенными гаджетами и отключиться мыслями от этой суеты сует. При этом нужно думать о чём-то хорошем, позитивном.
Йоги вообще такое практикуют каждый день :)
Елена Анатольевна
боюсь что подобная изоляция погрузит в другое состояние, противоположное от позитива
тут недавно про телефон доверия спрашивали. позвони и поговори
Возможно что просто тебе нравится страдать и переживать - типа это так романтично...
Елена Анатольевна
не, я не особо романтик, скорее уставший от жизни человек
Нужно заняться тем что вам нравится или занять голову. Попробуйте прочитать или заняться программированием.
"хочется лечь и не проснуться" это уже к психиатру. Нормальный человек набухается)) И будет доставать всех на разных форумах.
Похожие вопросы
- Что делать,если очень,очень плохо....душевно??
- что мне делать мне очень плохо второй день плачу
- Люди что делать????мне очень плохо!!!!
- Сегодня у моего сына день рождение 16 лет, а меня очень обидел муж. Что делать? Мне очень плохо.
- что делать,если очень плохо и хочется плакать,точнее рыдать,а возможности нет .Как вырвать этот комок боли из души???
- Мне изменил парень, что делать?? Мне очень плохо, что сделать?
- Помогите пожалуйста, очень плохо порально, не знаю что делать!((((
- почему так плохо когда нет девушки и хуже когда она есть? плохо душевно, непонятно
- Мне сейчас очень плохо... я не знаю что мне делать... помогите пожалуйста!!!!
- ну что мне делать??? мне очень очень плохо!!! отчим всё время на меня орёт! сегодня так раскричался даже маму ударил!