Какие продукты повышают мужскую выносливость в постели???Что-бы продливался АКТ(долго не кончать)!

Половую силу мужчин стабильно повышает здоровенный кусок мяса или шматок сала с луком. Чесноком, с ржаным или отрубным хлебом запивая всю эту прелесть хорошим виноградным вином. В постели будешь неукротим Твоя девочка пощады запросит
. Самая любвеобильная рыба — камбала и скумбрия. А также, положительно влияют на потенцию мидии, креветки, раки.
Пряная зелень: портулак, чабер, чабрец, зверобой, мята, анис, тмин, тархун.
грибы, тыквенные семечки, крапива, ржаной хлеб.
фрукты: апельсины, лимоны, инжир, гранаты.
все разновидности лука - лук зеленый, лук-порей, лук репчатый, лук-батун.
Молочные блюда: творог, кефир, сыр, йогурт.
Желудок верблюда (сычужина)
а если совсем срочно нужно порадовать любимую, то - виагра

спелые женщины)

А вообще то нужно питатся, и причём регулярно, набор продуктов может быть сугубо индивидуальен, больше белковой пищи, зелень, перушку нужно есть и сельдирей (очень влияет на потенцию) стакан сельдиреевого сока ежедневно и Казанова отдыхает, вино только натуральное, но не злоупотреблять, это важно, можно не расчитать свои силы или утратить контроль, вино не самоцель, а только придаток. О рационе необходимо посоветоваться с диетологом. Ну и главное, тренировка, настрой и стабильность ибо стабильность главный признак мастерства. Желаю удачи и не отчаивайся если сразу не получается всё приходит с опытом, может ты хочешь стать жеребцом или быком производителем, так у них этот процесс протекает давольно быстро. Я думаю самое главное ни кто ты а какой ты. А со своей любимой или портнёршей ты должен быть ласковым и желанным. Помни, секс это не спортивные рекорды (у кого больше или кто дольше) , а философия души и тела.

...и зрелые женщины.

морепродукты)