Есть ли стратегии, которые могут помочь в достижении состояния «просветления»? Можно ли их описать?

зачем просветление тебе? вдруг оно окажется чем-то очень-очень неприятным? :)

если намерение твердо, для начала, забудь про просветление ибо путь закрыт для каждого, кто ищет его. далее, убедись, что ты готов тратить скажем по 4 часа в день ближайшие 10 лет (а может и 30) на упражнения вроде медитации. также необходимо будет разыскать общину единомышленников, с которыми можно будет поделиться опытом и которые смогут поправить, если пойдешь в тупик. также неплохо найти учителя, но в нашей стране это только при большой удаче.

а про ускорение процесса, расскажу следующее:
молодой монах спросил мастера:
- мастер, как скоро я смогу достичь просветления?
- через 20 лет - ответил мастер.
- хм. а если я буду стараться?
- через 30 лет.
- мастер, а если я приложу все возможные усилия и изучу все, что только можно?
- прости, я неверно сказал. это займет 40 лет - ответил мастер.

незачем торопиться бежать по кругу. успокойся, улыбнись и живи счастливо сегодня.

удачи.
михаил

Почитать книжки про дзен и адвайту ). А вообще, у каждого свой Путь.

можно. это пустота

Поинтересуйтесь Суфизмом, хотя зачем вам просветление которое делает человека слишком правильным.

А что это за состояние? Чтоб светиться надо измазаться фосфором. А чтоб вдруг открылись все тайны мироздания - курни конопли. По крайней мере результаты будут сопоставимы с результатами медитирующих. А как по мне - это какая то странная и абстрактная цель - достичь просветления. Совершенно не ясно что под этим подразумевают и с чем это есть, когда достигнешь.

когда научишся пользоваться вот этим

Есть у меня шестерка слуг,
Проворных, удалых.
О всём, что вижу я вокруг, -
Все знаю я от них.
Они по зову моему
Являются в нужде.
Зовут их: Как и Почему, Кто, Что, Когда и Где.

тогда считай что у тебя все в поряде

конечно! принять Иисуса Христа в своё сердце, попросив у Бога нового сердца, дара Святого Духа.

это просто нужно освободить мозг и мышление от иллюзий и просто мыслить тем что есть, а не тем чего хочеться и кажеться во что вериться или невериться.

Осознанность.

Есть практики, которые помогают двигаться в направлении расширения сознания и просветления ума. Одна из них Трансцендентальная медитация.
Я шесть лет занимаюсь Трансцендентальной Медитацией и могу рекомендовать её всем верующим и неверующим, ищущим как смысла жизни, так и более глубокого понимания своей веры. ТМ -- это средство управления стрессом, метод пробуждения ума и расширения сознания.

1. Осознать что во тьме
2. Отказаться от тьмы и принять Свет в свою жизнь
3. Посвятить свою жизнь Свету
4. Нести Свет другим.. .

5 И вот благовестие, которое мы слышали от Него и возвещаем вам: Бог есть свет, и нет в Нем никакой тьмы.
6 Если мы говорим, что имеем общение с Ним, а ходим во тьме, то мы лжем и не поступаем по истине;
7 если же ходим во свете, подобно как Он во свете, то имеем общение друг с другом, и Кровь Иисуса Христа, Сына Его, очищает нас от всякого греха.
8 Если говорим, что не имеем греха, --обманываем самих себя, и истины нет в нас.
9 Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды.
1-е Иоанна, 1

мантры{освобождение ума} молитвы, очищяют ум и просветляют сознание! нужно научится концентрировать внимание на прочтении и не допускать посторонних мыслей!

Просветление достигается двумя способами, на опыте и на основе логики и анализа. И то и другое зависит от выбранного пути, тоесть от учения и стемления к просветлению. Удачи!!!

Ничего не принимать на веру. Только опытным путем и чувствознанием.

хм, тут все конфесси сказаи слово!, слушай голос своей души - самый верный способ, можно и через молитву, можно и через медитацию и транс, но всё не так просто! осознание себя - первый этап, что ты спишь реально двигаешся забыто и автоматично а со всем чувствованием иосязанием каждой мелочи!, 2 этап - мысли - они ни в коем случае не должны быть негативными даже когда совсем плохо! пока так, дальше не вырос я

Я не думаю что есть какая то техника которая так уж 100 процентов работает у каждова она своя, а чтоб все медитации и молитвы работали надо сначало искренни пороботать с совестью своей и в религии и в сахаджо еге это главное.. тогда становешся легким и светлым.