как смерить свою гордыню и научиться уважать других?

Самое не благодарное дело (хотя иногда приходится) - это подавление своей гордыни. Надо не подавлять гордыню, а замещать её противоположной ей добродетелью - любовью. Т. е. чувствуете, что на вас накатывает раздражение из-за "тупости" оппонента, это от гордости происходит. Потому что настаивать на своей правоте - это гордыня, а постараться найти приемлемое толкование - это любовь. Проще всего отшлёпать непослушного ребёнка и поставить его в угол, но гораздо лучше найти разумные доводы и открыть ему глаза на Истину. Ну если уж совсем не пробиваемый случай, то опять же, надо мыслить не о том что пациент безнадёжен, а том, что квалификация врача не соответствует. Со временем, вместо раздражения придёт плодотворное желание разобраться в тонкостях духовной жизни.
Желание вдолбить свое мнение, часто происходит от страха, что противник не видя сопротивления предпримет контратаку за незрелые умы. Только вдалбливание - ошибочный метод.
Хотя при гангрене - делают ампутацию. Но это уже не в нашей компетенции.

Сперва научиться уважать себя и быть самим собой

Повторяйте Харе Кришна и Эго станет уходить. Или другие Святые Имена Бога, какие Вам ближе.

Христианин зная, что свершенный грех вновь и вновь распинает Христа на кресте, думает, прежде чем сделает что то, так же можно бороться и с гордостью - .чтоб я умалялся, а ты возрастал... Смотреть на людей через Христа. Не верующему человеку могу дать такой совет - почаще ставьте себя на место аппонента. Он такой же человек, со своими устоями и принципами, дайте ему быть таким, какой он есть.

Вы принцесса, вам подвластны сотни тысяч людей, вы обладаете сокровищами - если нет, то чем вам гордится? Уважайте своих родных, тогда и врагов у вас не будет .

Ну гордыню смирить несложно. Труднее смирить свою гордость.
Все верующие скажут, что постом и молитвой. Но я добавлю - попробуйте служить кому-то. Лучше немощным.

Посмотри в глубину себя - что в тебе не так? Уверенна, что окажется, что у самой грехов не мало.

Сначала необходимо понять ЧТО такое гордыня. Потом понять что такое смирение, как противоположность гордыни. И чем глубже вы будете постигать смирение в жизни каждого дня, тем быстрее гордыня отступит перед мощью смирения.

В книгах Исаака Сирина и Аввы Дорофея есть вся необходимая информация и практики. Святые подвижники являются тонкими знатоками человеческой психологии и преображения души. Они описали свой опыт. Они в отличии от современных психологов реально заботятся о Благе для души, а не о том, как преодолеть препятствия на пути к удовольствиям.

как учат таблицу умножения? так и здесь... выучите наизусть и поступайте правильно

У меня такая же проблема ((я даже предполагаю как бороться, но не хватает силы воли.... Думаю нужно смерить свой эгоизм и видеть в других не только недостатки, но и положительные качества, которые дадут основу уважать человека. А вот чтобы умерить гордыню, следует изменить себя (по другому никак) и поставить себя мысленно на одно и то же положение и найти что-то общее между всеми людьми, и в целом любить не только себя, но и других... вобщем как-то так)))