Знаю, что в "критические" дни нельзя ходить в церковь... а можно ли молиться дома или НЕ СМЕЕМ обращаться к Богу?

Можно! И в храм ходить можно. Иные мнения по этому поводоу не соответствуют православному вероучению.
Говорю это как православный иподиакон.

Позвольте предложить Вам данную статью:
Можно ли женщинам во время месячных ходить в храм и причащаться?

йопта а он что и туда заглядывает???)))

Обращаться к Богу можно всегда.

молится можно где угодно и кому угодно и когда угодно и удобно.

Можно и в храм ходить и прикасаться ко всему тоже можно.
нельзя было в Втхом Завете.

"...Всякою молитвою и прошением молитесь во всякое время духом, и старайтесь о сем самом со всяким постоянством и молением о всех святых
(Еф. 6:18)

"...И вот, женщина, двенадцать лет страдавшая кровотечением, подойдя сзади, прикоснулась к краю одежды Его,
(Матф. 9:20)

бог в духе и всегда в каждом и природу человечекую он создал а мерзость перед богом деяния богопротивные а не природа им созданная

Можно и нужно даже, ибо есть заповедь молиться непрестанно, которую Христос дал в евангелие на примере женщины кстати.

Иисус сказал: где двое или трое собрались во имя Мое там и Я.

В "критические" дни нельзя принимать участия в Таинствах, а молиться не только можно, но и нужно в любое время.

Ничто не может отделить нас от любви Бога, поэтому молитесь всякий раз, когда почувствуете в этом потребность. Вот только как и кому. это уже другой вопрос.

Можно ходить в храм, но ничего не касаться (не целовать икон, не причащаться) . Вы что думаете, те кто поёт в хоре, убирается и продаёт свечи в этот день выходные? А дома можно молиться в любом состоянии, даже о некрещённых и самоубийцах (своими словами).

В критические дни можно ходить в храм. Не надо только в эти дни причащаться и прикладываться к иконам и к кресту.