а какую молитву читают перед едой?

Не только перед вкушением пищи, но и после, не забывайте.

http://www.molitvoslov.com/

http://azbyka.ru/tserkov/tserkovno-slavyanskiy/uchebnye_posobiya/tolkovy_pravoslavny_molitvoslov_05-all.shtml

МОЛИТВЫ
перед вкушением пищи

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполнявши всякое животно благоволения.

МОЛИТВА
после вкушения пищи

Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко просреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Аминь .

отче наш на все случаи жизни

У моей сестры есть молитвы на все случаи жизни и она как попка изо дня в день читает их перед Богом .Вам приятно будет если Вам будут обьясняться в любви каждый день по писаному ?.Иисус сказал, чтобы мы открывали свои просьбы Богу, а не напечатанные .

вроде отче наш. еще можно от себя поблагодарить

Очи всех уповают на Тебя, Господи и Ты даешь им пищу их в свое время, отверзаешь руку Свою и наполняешь все живущее благословением.
Отче наш.. .
Благослови, Господи, нас и эти Твои дары, которые по Твоей щедрости вкушать будем. Через Христа, Господа нашего. Аминь.

я своими словами настраиваюсь на прием пищи и её наилучшее переваривание. А Отче наш, действительно, универсальная молитва

Та, что от сердца.... поблагодарите, если есть на то желание.

БисмиЛлях! С именем Аллаха!

Oтче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Или: Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполняеши всякое животное благоволения.