Слышала,что при депрессиях ,тревоге читают молитву Оптинских Старцев.Помогает ли она?

Помочь может любая молитва, главное чтобы она шла от сердца. Ведь молитвы — это обращения (просьбы, покаяния) к Богу. Можно молиться не только через служителей культа, через святых, через посланников, в храме, перед иконой, но и лично — напрямую к Богу в любом месте, в любой ситуации. Молиться можно кратко, проговаривая "про себя". Например: Слава Богу! Господи, спаси (сохрани, прости, помоги, благослови, помилуй...) ! Суть молитвы известна Богу до её произнесения, из мыслей молящегося.

Помогает здорово - на весь день.

Вот это, вот, точно поможет, если прочтешь.. .
Испытано.. .
Я ажь протрезвел...; -)

Да, состаривает.

Помогает, и молитва Оптинских старцев, и любая другая искренняя, от сердца молитва.

Позвольте описать один практический момент, так как он очень важен. Обращаясь к Богу в молитве, нужно стараться, чтобы слова молящегося не были обманом - то есть, если человек произносит, например: "Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою" - то нужно стараться помнить об этих словах в течении дня, особенно, если и случаются какие-то непредвиденные случаи, и не раздражаться, а вспоминать, что всё - от Бога и всё - во благо, и вести себя соответственно.

Или слова: "Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая" - тоже хорошо их помнить и стараться так и вести себя с близкими.

А то иначе получается, что просим об одном, а делами свидетельствуем о совсем другом настроении души, а такая "ложная" молитва, конечно, не способствует хорошим изменениям в жизни, потому что Господь не только слушает, что мы говорим Ему, но и сердце наше видит, наши желания и старания.

вам уже ничего не поможет вы и ваш вид обречены- у вас не депрессия а страх перед вашим концом
это не лечится