Как научиться прощать тех,кто намеренно обижает вас?

Не противтесь тем кто делает вам зло. Не отвечайте злом на зло. Благословляйте врагов своих. Желайте добра врагу своему. Молитесь, что бы Господь укреплял вас в этом испытании. Если вы действительно желаете этому научиться, то должны знать, что Господь слышит вас. И для вашего укрепления посылает вам эти испытания. Бог не делает вас роботом, но учит вас быть совершенными. и всегда помните эти слова из Библии:

1Кор. 10:13 Вас постигло искушение не иное, как
человеческое; и верен Бог, Который не попустит вам быть
искушаемыми сверх сил, но при искушении даст и
облегчение, так чтобы вы могли перенести.

Учитесь у Святых Отцов)

Намеренно обижают - значит, такой период наступил в жизни, что надо претерпеть обиды.
Обидчики своими действиями уже грешат, им и отвечать придется.
Помолиться за их здравие, и забыть.

16 Будьте единомысленны между собою; не высокомудрствуйте, но последуйте смиренным; не мечтайте о себе;
17 никому не воздавайте злом за зло, но пекитесь о добром перед всеми человеками.
18 Если возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми.
19 Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу [Божию] . Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь.
20 Итак, если враг твой голоден, накорми его; если жаждет, напой его: ибо, делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья.
21 Не будь побежден злом, но побеждай зло добром.
(Рим. 12:16-21)

Не уподобляться собаке, которая, когда её бьют палкой, пытается укусить палку, а не человека, который использует эту палку в качестве своего орудия...

незнаю не пробовал.. я не до такой степени извращенец..: -)..

а так: надо меньше пачкаться. Если вы обиделись, то уже запачкались. Нужно всё делать до, правильно себя вести, - и не понадобится потом прощать.

Поменьше о них думать.
Кстати многие советуют поставить за таких людей свечку за здравие или записку написать, говорят помогает, я правда никогда это не делала, а просто или необщаюсь с ними, вплоть до увольнения или если это близкие свожу общение к минимуму.

надо понимать без обид, что эти люди-ситуации-обстоятельства являются вашими лучшими учителями. они намеренно вводят вас в русло, корректируют то направление в котором вам надо двигаться, попутно разгружая карму. иногда можно дать сдачи, однако, без обид. не испытывайте от этого наслаждения и тогда обратка накроет их. как только правильно отработаете, так эти люди-ситуации-обстоятельства перестанут вас донимать. главное помните: мы сами являемся авторами всего того, что с нами происходит. все что нас не убивает, делает нас сильнее. удачи

Никак, пока не увидишь в человеке "божественное"

просто пытаться.

Надо разобраться в себе - может вы заслужили эту обиду?

Если вы живете ради собственного удовольствия и своих планов, то это - ужас и истязание. Тогда можно только терпеть и в лучшем случае - научиться принимать обиды бесчувственно, равнодушно.
....Силу прощения дает только Бог. Прощение - на самом деле - фантастически редкая вещь. Простить - это не значит "забыть". Это помнить, но быть в полном покое и в любви к тому, кто обидел и умышленно обижает
... Для человека, желающего стать христианином, обидчик - это благословение, показывающее ему силу его веры, холодный душ для думающих, что уже достигли совершенства в своей вере.
...Вот совет: Станьте христианкой (если ещё не христианка и Бог произведет в вашем сердце чудо прощения.

А этому разве можно научиться? Это зависит от врожденных качеств человека. Простить на словах, если все в душе протестует - означает солгать.

Вы не обязаны это делать. "Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся" (Иоанна 20:23).

А так, только благословляя в ответ, буквально, вслух и на месте: "Дай Вам Бог здоровья", - или что-нибудь в этом роде. Иного выхода из подобной ситуации просто нет.

всегда прощай своих врагов! ни что не досаждает им больше!

Почаще смотреть на крест, где умирал Христос.

Намеренно?! -Не прощать, а проучить как следует, чтоб неповадно было.

Говорят.... наши обидчики -наши учителя и надо быть им благодарными .

вломи им люлей и с чистым сердцем прости!

Научитесь их жалеть.