Трудно ли поститься? Христианам то ладно, а вот мусульманам в рамадан? Как пустой желудок способствует упражнению духа?

может самому испытать на себе.

Исаия 58 1 Взывай громко, не удерживайся; возвысь голос твой, подобно трубе, и укажи народу Моему на беззакония его, и дому Иаковлеву - на грехи его. 2 Они каждый день ищут Меня и хотят знать пути Мои, как бы народ, поступающий праведно и не оставляющий законов Бога своего; они вопрошают Меня о судах правды, желают приближения к Богу: 3 "Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь? " - Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других. 4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте. 5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу? 6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; 7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся. 8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.

Насытев желудок свой твои мысли посещают о тёплой и уютной койке, а не о молитве к Богу. Поэтому посещать молитвенные храмы нужно без спешки и посторонних дум. Но иногда хочется испытать себя в искренности к молитве и вот придумыют всякие (по моему мнению) испытания, которые могут привести к трогедии. У християн разрешено не пребигать к посту беременным женщинам и мужчинам на боле брани. А мусульмани как всегда хотят доказать, что их вера в Аллаха более сильна чем у других. Не буду скрывать многие ретуалы в пригатовлении к намазу мне по душе.

Насколько мне известно -строгий пост только в светлое время суток рамадана. После захода солнца и до той поры "пока не начнешь отличать белую нитку от черной" - возможно принимать пищу.

Пост всегда тяжело даётся.

ну, вот я держу весь месяц пост, трудно, я ради Аллаха я на все готов..)

Радам лается для того чтобы понять то что ты имеешь, есть люди которы голодаю из-за нищеты и это месяц дается для осознания.