В чем смысл и каково содержание поста?

Слово пост имеет два значения. Пост это и воздержание, и место где находится караульный. Каждый христианин это воин Христов. Душа становиться на стражу святыни- сам Творец Миров сошел к нам и распялся «нас ради человек и нашего ради спасения»
Церковь призывает, чтобы мы стояли на страже чистоты своей души, не впускали туда зло. Пост- время прощения, покаяния и примирения.

Спаситель заповедовал пост своим ученикам тогда, когда Он будет взят от них...

Вот ответ Бога:
"Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: `вот Я! "

Царь Саул постился перед тем, как обратиться к женщине, вызывающей духов (Левит 20:6; 1 Самуила 28:20). Злые люди, например Иезавель и иудеи, которые хотели убить апостола Павла, тоже объявили пост (1 Царей 21:7—12; Деяния 23:12—14). Фарисеи были известны тем, что регулярно постились (Марка 2:18). Однако Иисус Христос осудил их, и им не удалось впечатлить Бога (Матфея 6:16; Луки 18:12). Также Бог отверг пост некоторых израильтян: они совершали беззакония, и у них были неискренние мотивы (Иеремия 14:12).

Выведение шлаков.

пост нужен для того, чтобы постящийся мог очиститтся духовно и физически. Интересный факт, что посты были установлены во времени именно тогда, когда у крестьян было мало еды, и они дотягивали до лучших времен с помощью поста.