Можно заботиться о душе игнорирую потребности тела. Или это не для всех А срывы.Или как это все ваще?

Очень важно - ради чего? игнорируются потребности тела, и какова мера? этого игнора.
Черезмерный игнор - истощит тело и погубит душу.
Черезмерное попечение о теле - оставит мало времени для души.
Во всем потребно рассуждение, смирение и мера.

Тело это храм души, поэтому надо заботится и о том и о другом.

все очень просто.. . Обуздать же Зло по силам каждому, всего то нужно, что поменять ролями связанных вожжами, превратив Сатану из жестокого погонщика в послушное животное. И не подавляя данной Творцом нам сути - устремление к наслаждению, а лишь через истинное уподобление этой сути свойству Творца – наслаждаться наслаждая. Как Он в материальном мире все отдал главному своему творению – Человеку, так же и мы должны стараться друг на друга, а не на наполнение планетарного Эгоизма через посредничество частных бесов. И остерегись брать лишнее, прежде чем определишь, не дань ли это вышеназванным бесам. Но, утвердившись в Добре, т. е. осознав выгоду от желания отдавать, уж не довольствуйся малым, ведь большая нужда у людей в Добре. Живи на Земле, как в единой семье: все плоды всех стараний - в общедоступную копилочку человечества. И здесь главное не показуха, а намерение «все ради творений Творца» . Все: и снимать кино для любимых, и печь хлеба для братьев, и строить машины и шить платья для сестер, но не ради общественной славы и возвышения над другими, а ради ближних в духовном, и не провозглашая это на словах, а только храня намерение в сердце. Примерно, как Королев в безвестности строил космические корабли, или словно разведчики в тылу врага. Как учил Христос отдавать правой рукой, что б и не ведала о том левая.

я приведу строики из Библии
5 Не отказывайте в этом друг другу, разве только на определённое время, по взаимному согласию, чтоб Сатана не мог искусить вас через недостаток (1 Коринфянам 7:5)
6 Впрочем это сказано мною как позволение, а не как повеление. (1 Коринфянам 7:6)
Так что если хватит сил на обед безбрачия, то пожалуйста, всё зависит только от вас, главное не переоцените себя, и не выбирайте путь, который до конца пройти не сможете, потому что дьявол прийдёт когда вам будет трудней всего =)
И ангелы не смогут вам помочь, потому что это был ваш выбор. Но Бог всё-равно нас любит. Павел вон трижды отрекался, но так и остался апостолом =)

Телу, нужен минимум. Душе, нужен максимум. Ну или где то так приблизительно. Апостол написал, что бы попечения о теле, не превращали в похоти.

Вы должны почувствовать, что вам ближе .Нельзя игнорировать тем, что хочет тело, однако предпочтение отдайте душе... Это будет благость для тела (может, в начале вы не сможете это осознать) Срывы пытайтесь преодолеть... Это дискомфорт, дисбаланс в единении души, тела и сознания. Если на данном этапе вы понимаете, что игнорируете потребности тела, то вам рано заботиться о душе.. . Насладитесь по полной.. . Может на данном этапе вам это и надо ?

Если с душой все будет в ПОЛНОМ порядке, то и с телом проблем не будет, я уверен.

ты без еды можешь прожить?
а без воды?
а без крова?
а без секса?
Так вот, дорогой мой, единственные потребности тела без которых человек не может прожить это еда и вода.. . а потому не задавай глупых вопросов, ибо без всего остального на этой земле человек прожить может.. . а срывы все твои это лишь в твоей голове.. . убери эти мысли из головы и срывов не будет...