Как должен постится мирянин в среду и пятницу?

Здравствуй! Давно с тобой не общались! Помнишь меня? Как дела в Израиле ?
В общем, в среду и пятницу нельзя вкушать мясо, молоко, яйца, рыбу алкоголь, естественно. Однодневные посты всегда строгие.

Пост, это не только воздержание от животной пищи, такой как мясо, молоко, яички, жирная пища и так далее, это прежде всего Богоугодная жизнь, соблюдение заповедей Божьих, усердная молитва к Богу, не осуждать, не гневаться, не завидовать, не пустословить, проявлять милосердие, заботу и любовь к людям, не помышлять ни о чём греховном, проявлять снисхождение и прощать тех, кто как-то обидел или оскорбил тебя и многое, многое другое. У нас у Православных так. Как у других не знаю. Ограничение в пище во время поста, является подсобным средством, для соблюдения всего выше перечисленного. Пишу принимать можно 2или 3 раза в день, постную в ограниченном количестве. Например Отварить пару ложек риса и кусочек хлеба и кружка чая с кусочком хлеба. Если это тяжело, то рис можете заправить растительным маслом чуть, чуть.

Не переживай, паштет в эти дни не едят!

Строго должен поститься в эти дни, т. е. не употреблять ни мяса, ни рыбы, ни молока, ни яиц, ни любых масел, даже растительного происхождения ...

Дарова Павлозз)))) ) Как оно, как николь и вся шайка Израильская?)