Но я совершенно не согласен с теми, кто искупавшись однажды на Крещение орет о том же. Для результата нужна система, а не разовое применение!
Никакого вреда при трезвом подходе к проруби быть не может. Единственным ограничением тут может быть только ваше сердечко, на которое ложится тройная нагрузка в результате процедуры. Рассмотрим остальные противопоказания указанного в ссылке писюка. Большая часть их так или иначе относится к сосудам. Я полностью согласен, что при криотерапии могут ( теоретически) выйти к-л осложнения т. к. кровоток увеличивается, сосуды расширяются и т. д. Но в результате оной же подстегивается иммунная система и практически все негативные последствия моментально купируются.
Покажите мне хоть один пример проводившихся хоть каких исследований на данную тему- А НЕТЮ!
Отвечу на вопрос почаму НЕТЮ. А потому что НАФИГА ЭТО НАДА! Знаете чем занимаются врачи на курсах повышения квалификации? - Они сидят в душных каземматах и изучают вопросы втюхивания населению новых дорогих лекарств.
Как пример: 15 лет назад я пришел к лору с проблемами по его части. Врач сказал мне: " купи ромашки сбор и полоскай горло "
Горло в итоге прошло за 20 центов и я снова запел. Спустя 15 лет я решил зайти еще. Я прекрасно знал, что горло пройдет от настойки ромашки, но мне было интересно; что еще врач придумает. А грач придумал следущее: " купи прибор за 150 дольцев и физиораствор за 10 и полощи этим горло! "
Врач полностью осознает абсурдность его раЦЕИ, но он, как врач обязан помочь СИСТЕМЕ СОДРАТЬ С ВАС побольше бабла.
То же самое относится ко многим препаратам, которые "запретили" но не потому, что они плохи, а потому, что кто-то за это заплатил. Введите в гугль, к примеру, АСД. Все понятно? Или еще наливать?

Про нагрузку на сердце, опасность воспалительных заболеваний ...даже про конъюнктивит ...это я могу "связать"...
А вот язву и купание - ну никак!?
Мне надо было задавать вопрос, дейстаительно, в "Здоровье".