С 3 марта начинается великий пост. Как правильно его соблюдать мирянам с точки зрения РПЦ?

Так ты пост хочешь блюсти или похудеть? ! Великое в малом, можно соломой питаться и человека не видеть. . .Пост
для души нам нужен, а не для желудка. Поститесь по
силам, а то что за молитва
когда в голове про колбасу
мысли: ) главное людей не обижать:)

Я хоть и не РПЦ, но

3 "Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь? " - Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других.
4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! " Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой [будет] как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
12 И застроятся [потомками] твоими пустыни вековые: ты восстановишь основания многих поколений, и будут называть тебя восстановителем развалин, возобновителем путей для населения.
(Ис. 58:3-12)

Главное, людей не ешь...

А с точки зрения Бога- это все пустое. Никакая пища не приближает к Богу и не удаляет от него.

Люди делятся на монахов и мирян. Пост нужно соблюдать, и монахам, и мирянам.

Никак. Пост это чисто наша христианская традиция. Традиция усиленной борьбы с греховными страстями с помощью различных самоограничений!