Ева родила Адаму трех сыновей... как появилось потомство??

У Адама и Евы были дочери (Быт. 5:4). Тогда не было еще запрета на близкородственные браки, и дети Адама и Евы вступали в брак друг с другом. Этот запрет появился только в законе Моисея. Авраам тоже был женат на своей сестре, только на неполнородной. Ко времени появления запрета генотип людей ухудшился по сравнению с генотипом первых людей, и близкородственные браки давали часто больное потомство по законам генетики.

брак внутри семьи — плохо сегодня, раньше это было не плохо

По Библии у них родились много детей. Далее брат и сестра и т. д.
Тогда это не могло привести к резонансу накопленных генетических отклонений, так как гены еще были чистыми.

Всего два сына Каин и Авель, причём Каин Авеля убил, так что всего один. В сказках всё возможно

все сыновья ее
мазафакерами были

Внимательнее читать нужно:
3 Адам жил сто тридцать лет и родил [сына] по подобию своему по образу своему, и нарек ему имя: Сиф.
4 Дней Адама по рождении им Сифа было восемьсот лет, и родил он сынов и дочерей.
5 Всех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет; и он умер.
(Быт. 5:3-5)

Пока в силу не вступил генетический "эффект основателя" размножение через кровосмешение было безопасным.

Угораю с людей, которые объясняют свои бредни "законами генетики")

Они засеяли поле белокачанной капустой.

ну тогда брак внутри семьи не было плохо так что просто повезло