Как ты усмиряешь в себе? И гордость, и самолюбие, и тщеславие!

Не отвечать на зло - злом.

Водкой, выпьешь и всё это как рукой снимает!

Начинаешь понимать... что, все это - пороки человечества!
И как то,. не хоца быть порочным созданием ))

Вот вы спрашиваете скорейший путь ко смирению. Конечно, прежде всего следует сознать себя немощнейшим червяком, ничего не могущим сделать доброго без дара Духа Святаго от Господа нашего Иисуса Христа, подаваемого по молитве нашей и ближних наших и по Своему милосердию...

Вот ты смирись и скажи себе: "Хотя я и песчинка земная, но и обо мне печется Господь, и да свершается надо мной воля Божия". Вот если ты скажешь это не умом только, но и сердцем, и действительно смело, как подобает истинному христианину, положишься на Господа, с твердым намерением безропотно подчиняться воле Божией, какова бы она ни была, тогда рассеются пред тобою тучи, и выглянет солнышко и осветит тебя и согреет, и познаешь ты истинную радость от Господа, и все покажется тебе ясным и прозрачным, и перестанешь ты мучиться, и легко станет тебе на душе.

Преподобный Анатолий Оптинский (Зерцалов) (1824-1894)

Никак)
И вообще, без гордости и самолюбия, нет личности..)

ОСОЗНАНИЕМ . Только после осознания человек меняется, причем даже без насилия над собой

Попыткой постоянной изоляции и общения особенно бессмысленного!!

созерцанием всего этого в себе...

когда побеждаю я когда тот лукавый всяко ..земля поле битвы за души и сердца человеков .проигрыш потеря и души и сердца