А мой поврежденный позвоночник в прошлый четверг во время благого дела - это жертва ради блага?

Тут Вы сами виноваты, что не рассчитали свои силы. Видимо у вас нет спортивных навыков в том какие именно приемы применяются при поднятии тяжести. Вас обуревали сильные эмоции и вы не подумали, что:
1) Вы женщина и Вам не пристало тягать тяжести - у нас на 30% слабее мускулы для этого нежели у мужчин
2) То что Вы дама в возрасте. А с возрастом спортивные навыки угасают
3) Существуют платные услуги грузчиков
Это Вам наука - следующий раз будете думать, а потом делать!
И вообще вывоз мусора мне не кажется благим делом за тем редким исключением когда он делается за лежачим больным или беспомощным ребенком!
Мне представляется, что те люди, которые уговорили Вас навалить на себя сей непомерный груз то же мало думали о том, что не только для них, но и для других ноша может быть непосильной!
Так что это вам всем урок на будущее! Это его Вам Ангелы-Хранители преподали, что бы надолго запомнили пока будете радикулитом мучиться!
А я как преподаватель с 20-ти летним стажем к этому добавлю: самый лучший метод научения и воспитания - это мордобой - моральный или физический. Раз не захотели думать вовремя - мучайтесь!

это глупость, уж простите Лучше помочь найти сильного мужика для этого

это навешивание на вас больше, чем вы сможете, и ваша наивная вежливость.
проблемы со спиной-грузы не по силам, или тренеруйтесь или снижайте самомнение.

нет это кара за ваше безрассудство..)

ну раз вам так называемые святые не помогают, то идите тогда в больницу.

это результат глупости - не умения обращаться с грузом.