как победить плотские желания?

Хирургическим методом.

Петр объясняет, что ожидается от христиан: «Дорогие, увещаю вас, как пришельцев и временных жителей, воздерживаться от плотских желаний, которые воюют против души» (1 Пет. 2:11).
Некоторые желания, если они удовлетворяются в рамках, установленных Творцом, сами по себе не плохи. Более того, они добавляют нам радости в жизни. Например, у нас есть естественное желание наслаждаться едой и напитками, заниматься приятными делами и радоваться дружескому общению. Даже желание сексуального удовольствия в браке вполне естественно и уместно . Петр, однако, под выражением «плотские желания» подразумевал те желания, «которые воюют против души». В некоторых переводах Библии они прямо называются «плотскими похотями» (Синодальный перевод) или «низменными желаниями» (Смысловой перевод). Ясно, что любое человеческое желание, которое противоречит ясно выраженному замыслу Иеговы и может отрицательно повлиять на отношения человека с Богом, нужно держать под контролем. Если этого не делать, христианская надежда сохранить душу живой будет в опасности.

тяжелый физический труд

...плотские желания одолевают только того человека, который живет во всем руководствуясь своей прихотью,
а не законами Бога.

Надо исполнять все заповеди и родиться свыше, тогда победишь мир.

Господь Бог

Их не нужно побеждать. Искать битвы со своими качествами значит разделить себя на того кто борется и того, с кем борются. Их нужно взять под контроль. Попытка с наскока ввести какое либо ограничение гарантированно приведет к провалу.

Первое что нужно сделать: научиться следить за своими мыслями и ощущениями

пост и молитва. я, кстати, скоро ухожу в монастырь. ( планы такие)

Поручить это Богу.

путём работы над собой и взаимоотношений с Создателем

Какие именно? Сьесть котлету?

удовлетворяя духовные желания в полной мере плотские отойдут на второй план

просто сделать что хочешь? что плохого в таких желаниях, они совершенно естественны. или ты и есть перестанешь, ведь твоя плоть каждый день хочет кушать.

Их просто надо контролировать.

Царство небесное силою берётся и делающий усилие получит его.

у попов педофилов нужно спросить

Их побеждать неестественно. Если бы Бог хотел чтобы люди не занимались любовью, он бы не стал бы придумывать секс, как необходимое условие здоровой жизни)