Правда, что если перестать бояться кошмаров во сне, то они и перестанут преследовать и я сегодня одержал победу во сне?

Когда тебе снится, что ты не можешь включить свет.
Причем, когда это происходит, человек оказывается
один в своей квартире, а когда это не так, то мне снится,
что у меня получается включить свет, и мне это сегодня
опять было приснилось, будто я просыпаюсь в своей квартире,
и уже знаю, что свет не включится на данный момент, что сначала
и происходит, но мне удается оказать влияние на сон, и сюжет сна
меняется, и становится светло, и я оказываюсь не один, и тогда у
меня получилось включить свет, и даже несколько раз, пощелкав
включателем, и я включил свет даже без выключателя, просто
хлопнул в ладоши и сказав: "Свет!", и свет включился сам без
выключателя. А вам знакомо такое явление, и если да, то с чем
оно связано? Причем, когда происходит этот сюжет во сне, то при
этом кто-то в темноте присутствует, только в темноте разглядеть
невозможно, кто это, но это была какая-то женщина, и эта непись
преследовала меня предыдущие разы, когда мне это неоднократно
снилось, когда я оказывался один в темноте в квартире, и не мог
включить свет, но у меня в этот раз получилось повлиять на сон и
преодолеть кошмар, который меня преследовал в прошлые разы.
Но факт ли, что это навсегда, или это может повторится, когда я
опять испугаюсь, и он опять начнет меня преследовать?