В чём заключается польза для человека соблюдение великого поста?

Чисто в физиологическом плане-разгрузка после зимних пирожков, салатиков и сальца с холодцом.

Экономия продуктов.

«Постимся постом приятным, благоугодным Господеви: истинный пост есть, злых отчуждение, воздержание языка, ярости отложение, похотей отлучение, оглаголания, лжи и клятвопреступления. Сих оскудение, пост истинный есть, и благоприятный».

Вот что можно сказать в качестве разъяснения к вышеприведенной стихире:

"Пост приятный и благоугодный Господу заключается в разумном сочетании телесного воздержания от скоромной пищи с духовным воздержанием от служения греховным страстям, причем это телесное воздержание должно рассматриваться не как самоцель, а лишь как средство для успешной борьбы с греховными страстями.

Сущность поста — именно в этой борьбе за освобождение своей души от порабощения ее злом".

Сразу после поста видны плоды предстояния человека перед Богом - то что последует и будет сутью проделанного.

18 Никто да не обольщает вас самовольным смиренномудрием и служением Ангелов, вторгаясь в то, чего не видел, безрассудно надмеваясь плотским своим умом
19 и не держась главы, от которой все тело, составами и связями будучи соединяемо и скрепляемо, растет возрастом Божиим.
20 Итак, если вы со Христом умерли для стихий мира, то для чего вы, как живущие в мире, держитесь постановлений:
21 «не прикасайся», «не вкушай», «не дотрагивайся»
22 [что все истлевает от употребления], по заповедям и учению человеческому?
23 Это имеет только вид мудрости в самовольном служении, смиренномудрии и изнурении тела, в некотором небрежении о насыщении плоти.

Послание к Колоссянам 2 глава – Библия: http://www.bible.by/new-testament/read/58/02/ © bible.by

голодный лучше поддаётся убеждению

3 "Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь?" – Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других. 4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте. 5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу? 6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; 7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся. 8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя. 9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я!" Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное, 10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой [будет] как полдень; (‭Книга пророка Исаии‬ ‭58‬:‭3-10‬ SYNO)

Тебе легче будет согнуться над грядкой по весне.

да в церкви каждый день какая херня подобная или праздник... чтобы прихожане шли, бабло несли

Различные язвы и гастриты, голодные обмороки, иммунодефицит и дисбактериозы кишечника наверное.))

голова не болит что кушать... и гадит меньше

Бог не накажет

почувствовать что чув. голодающий

"Разве пост, который я выбрал, не для того, чтобы вы сняли кандалы несправедливости и развязали верёвки на ярме, отпустили угнетённых на свободу и переломили всякое ярмо? Не для того ли, чтобы ты поделился хлебом с голодным и привёл в свой дом несчастных и бездомных, чтобы, увидев нагого, укрыл его и не прятался от своей же плоти?" (Исаия 58:6,7).

Это все фонарь и пурга для тех кто не имея личных отношений с Богом пытается быть набожным. Хождение с Богом это не маршировать в роте в строю. Это индивидуальные ситуации. А как они могут быть если человек о Иисусе только читал? Да никак.

Только Православных касается и только с духовной стороны.

как не странно, мысли просветляются, душа расширяется. учишься жить без материального.

Для того, чтобы пост обрел какой-то смысл, он должен сопровождаться исправлением прошлых грехов. Библия говорит: «Не это ли пост, который Мне угоден, чтобы ты расторг союз неправды, разрешил оковы рабства, дал свободу угнетенным и сокрушил всякое ярмо?» (Исаия 58:6, СК). Совершаемые напоказ религиозные действия, такие, как пост, не заменят искренней преданности Богу и подкрепляемой делами любви к другим. Пророк Михей, современник Исаии, пишет: «Чего требует от тебя Господь: действовать справедливо, любить дела милосердия и смиренномудренно ходить пред Богом твоим» (Михей 6:8).

Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. 1 Кор. 8:8