Как иметь чистые помыслы? Как вы это понимаете?

очень просто надо развивать в себе любовь к чистоте как к психической так и физической.. наш разум и совесть всегда знают какой именно должна быть эта чистота чтоб уметь психологически чисто радоваться без всяких там суррогатов вина таблеток и прочего... если нет особой любви к чистоте и острой ненависти ко всякой грязи то и не будет сколько нибудь серьезного рвения к очищению психики...

Возвышенные помыслы, Но при этом очистить от низменных помыслов.

Нужно повышать вибрации души и тела, тела особенно, так как оно в этом мире имеет большой вес...

Это когда у вас цели высокие. К ним чистые помыслы и ведут. А те в свою очередь формируются при серьезном воспитании . образовании и самообразовании

Неважно, как мы тут это понимаем. Главное, как это понимали наши Святые. Читай

Нет другого пути, как аскетизм.

Бог есть Испытующий Сердец и Внутренностей
Т. е Богу не важны формальные признаки,
например, для текста, Богу не важны буковки, а важно Дух-наполнение

Бог видит НАМЕРЕНИЕ \ Мотив человека....
т. е один человек может делать доброе дело, а Бог видит, намерение злое. Поэтому наказывает

Как иметь Чистые помыслы? это - ЧИСТОТА МЫСЛЕЙ, святость в мыслях.
чтобы этого достичь надо родиться свыше, замена сердца, или обрезание сердца.

Если человек свыше не рожден, то хошь, не хошь, а в мысли пролезет грех.

Долго объяснять. Смысл в том-что задумал то и получилось.

Такие помыслы наверное только у отшельников и монахов

Игнатий Брянчанинов Вам в помощь!

И вот хорошие отрывки:
https://azbyka.ru/otechnik/prochee/sokrovishnitsa-duhovnoj-mudrosti/226

если оградить себя от греховного и соблазнов, то мысли будут работать в нужном направлении

Чтение Евангелия, молитва, Водное крещение, крещение Святым Духом!
Пост приносит смирение и любовь к людям. в чистом сердце и мотивах послужить др. Человеку
чистота Христа. В этом есть ощущение счастья. Негативные мысли человек духовный имеет силу прогнать и насадить позитив, благословение других.
Псалом Давида: Сердце чистое сотвори во мне, Боже и дух правый обнови внутри.
Эта борьба на всю жизнь. Каждый день обновление- перезагрузка типа.

Этот вопрос прекрасно рассмотрен в книге "ПРАКТИКА БРАХМАЧАРЬИ" Кто бы не был автор, Правосланый святой или Махатма, Аскет или любой другой представитель "своей" религии, суть одна. Необходимо отделить свое мышление от массового. Массовое мышление подобно тому как если бы вы находились в одном огромном доме без стен, где каждый занимается своим делом, кто-то поет, кто-то стучит молотком, кто-то рассказывает истории, и вы не можете отключить свой слух, хотите вы слышать все это или нет. Аналогично с восприятием мышления масс, чем "думают" массы людей, то ментально навязано и вам. При этом люди обычно всегда утверждают что они хозяева "своим" мыслям и "их мнение" самое индивидуальное. Поэтому есть ряд правил, направление, если можно так сказать, которые направленны избавить ищущего от подобного "навязывания" массовости мышления.

Конечно сказать однозначно - "Делай это" не получится, многое индивидуально, но еда является одним из основных этапов по освобождению от грязных помыслов, голодание очищает от грязных помыслов, медитации - лучший из инструментов на этом пути. Мясо, вино, острые блюда не допустимы и являются сильной преградой, поскольку ввергают ум в страсть и невежество. Прочтите выше рекомендованную книгу, и думаю этот вопрос для вас разрешится.

это надо таким родиться

в пределах этого вопроса