Как перенести когда поступают с нами несправедливо?

Если есть что в мире весом с зерно горчичное, - будет ли то в каменной горе, или на небе, или в земле - Бог изведет то наружу: потому, что Бог проникающий, ведающий.
31.16 Сын мой, совершай молитвы, учи доброму, запрещай противозаконное. Будь терпелив в несчастии, какое постигнет тебя: это одна из непременных доль наших.
31.17 Не криви своего лица от презрения к людям, и не ходи по земле величаво: Бог не любит гордых и надменных;
31.18 Но походка твоя пусть будет скромная. Говори голосом тихим, потому что самый неприятный из голосов есть голос ослов.

Принять и подумать над собой.
Если Бог допустил - значит есть за что)

Мы обычно склонны забывать все плохое, что делали для других,
но склонны помнить все плохое, что делали другие нам.

Филосовски

Забыть,
Запить,
Забить.

подумать о том, что вы хороший человек, и не заслуживаете этого, а тот просто неправильно поступает.

Научиться прощать. Простить помогает осознание того, что все ошибаемся в словах и поступках. Наша готовность простить, не означает, что мы одобряем поведение обидчика, просто решаем отпустить обиду, установить мир и поддерживать добрые отношения с человеком.

Если возможно, то поговорить с обидчиком, возможно это просто недоразумение и ли разные взгляды на одну и ту же ситуацию. Мне нравится одно изречение:" Не всякое слово, которое говорят, обращай внимание… ибо сердце твое знает много случаев, когда и сам ты злословил других". Суть этого высказывания не принимать все близко к сердцу.