Как избавиться от депрессии?

анти пить

погст, молитва, исповедь и причастие

ходите в Православный храм

Во-первых, молиться Богу об избавлении от депрессии, а во-вторых, обратиться к врачу.

Если плохое настроение без видимых причин длится более двух недель подряд, то это депрессия, и ее нужно лечить. Лечат обычно антидепрессантами по рецепту врача. Иногда депрессия может быть от недостатка витаминов группы В. В этом случае Вам поможет комплекс витаминов группы В под названием Пентавит или Нейромультивит. Рекомендую именно Пентовит. Он отечественный, менее дорогой и в нем богаче состав. Нужно пропить курс. Если не поможет, тогда к терапевту, психотерапевту или неврологу. Если поможет, то повторный курс этих витаминов можно пропивать не ранее, чем через полгода.

Пост, молитва, труд, причастие и повышение настроения. Скушать шоколадку.

Выпей таблетку . К врачу .

Внушением с утра до сна к ночи. Что сегодня лучший день. Неделю так пожить. Сейчас весна, и витамины нужны. ;-))

Славить Господа повсякчасно.

Бухать

я с 15 лет в депре ( сейчас 39. депра усиливается с каждым годом (( хотя знаю людей, которые впадают в депру иногда.. потом все это пропадает.. не знаю, может от характера это зависит..

прогулки на свежем воздухе,

молитва ...

Сколько бы заплатили?
Если бы вам дали средство. Всегда быть счастливым.

Зародит в себе любовь к другим, и начать заботиться других.
Причина депрессии - эгоизм, и отсутствие в человеке любви к другим.

Заняться важным или любимым делом.

Выяснить причины...

у тебя точно депрессия или скука. ты определись

Антидепрессанты + спорт.

Мужика тебе надо.

водкой бабами и шашлыками на мальдивах

Только непрерывной молитвой просить об этом Господа!

Если это действительно депрессия, то помочь может психотерапевт. Но у меня наступил такой период, когда спишь по 8 часов, но не высыпаешься и наступает отсутствие работоспособности... отсюда и депрессия. Продолжалось около полугода, дальше не смогла терпеть, заказала на шоп. эвалар формулу спокойствия триптофан и семья еще очень поддерживала) Так и справилась и сейчас чувствую себя отлично!