Хочу держать пост, но для домашних это великий стресс. Как быть?

"забить" на "бесов",

и продолжать для Бога ...

(От Матфея 10:36)

учись готовить сам, если дома такие условия .

"Держать пост"невозможно, это какой то нонсенс.
Чтобы поститься как Христос и христиане, нужно сначала ПОВЕРИТЬ тому, что Бог вам говорит.
Ну а говорить о том, что вы поститесь кому либо и вовсе странно, вы же знаете, что это делают тайно.
При чем тут ваши "домашние" и тем более"еда" совершенно не понятно.
Если не умеете поститься, учитесь у Христа и апостолов, иначе начнете сами сочинять либо слушать вымыслы людей (это тупик и плода не будет).

Верующему человеку должно быть наплевать на близких и на здравый смысл. Его истинный отец - это рабовладелец Невидимка-Бог, который наградит его за послушание райской халявой.
Тем более, что он должен верить, что умерев от голодания во имя веры он обретёт вечное блаженство там, где нас нет.

Не спорь будь милосилив. И терпеливо переноси пост.

это ваш пост!
он не может затрагивать других

Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою.
(Св. Евангелие от Матфея 6:16)

17. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо твое,
18. чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.
(Св. Евангелие от Матфея 6:17,18)

Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
(Первое послание к Коринфянам 8:8)

Посмотрите на пост Иисуса Христа, то, что вы придумали, не пост. Тем более, что скандалы и отсутствие еды, душу не очищают....

легко - иди в храм и поговори с батюшкой. он всё объяснит и даст благославение

Вам сейчас надо Исповедоваться, вскром времени вы можете подготовится ко Святому Причастию и Причиститься. Ненадо начинать войну, вы держите Пост и не слушайте их, главное, чтобы от этого Поста было лучше вашей душе. Молитесь за них, Проповедуйте им, чтобы Господь вразумил их. Кушайте Постную иду. Вот так говорит Господь Бог Иисус Христос:
2 Так говорит Господь, Который сотворил [землю], Господь, Который устроил и утвердил ее, - Господь имя Ему:
3 воззови ко Мне - и Я отвечу тебе, покажу тебе великое и недоступное, чего ты не знаешь.

11. Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду.
12. И воззовете ко Мне, и пойдете и помолитесь Мне, и Я услышу вас;
13. и взыщете Меня и найдете, если взыщете Меня всем сердцем вашим.
(Иеремия 29: 11-13)

12. Я, Я Сам — Утешитель ваш. Кто ты, что боишься человека, который умирает, и сына человеческого, который то же, что трава,
13. и забываешь Господа, Творца своего, распростершего небеса и основавшего землю; и непрестанно, всякий день страшишься ярости притеснителя, как бы он готов был истребить? Но где ярость притеснителя?
14. Скоро освобожден будет пленный, и не умрет в яме и не будет нуждаться в хлебе.
15. Я Господь, Бог твой, возмущающий море, так что волны его ревут: Господь Саваоф — имя Его.
(Исаия 51: 12-15)

Готовь сам. Хуль до родных докопался.

Это твое право держать или нет, зачем ты навязываешь это всем? я пост соблюдаю (верующие ховорят что просто диету соблюдаю, так как в храм не хожу) лишние кг уходят и я себя гораздо лучше чувствую! все едят что хотят у нас, сын 7лет, ему белок нужен и т. д вовред этот пост ему только да и зачем? делай сам себе еду! имей совесть и уважение к близким своим! И не надо никому навязывать!!!!

Не надо заниматься этой ерундой. Это придумали мужики, неспособные удовлетворить свои сексуальные потребности традиционным способом (член на бабу не стоит).
https://ru.wikipedia.org/wiki/Скандал_вокруг_сексуальных_домогательств_в_католической_церкви

да срать на них
иначе никогда не вырвешься