пост по своей сути -это диета почему люди которые хотят похудеть не держат пост?

Пост это не голодание тела, а голодание души.

Пост это Глупость!

Пост не диета. Одним воздержанием от пищи животного происхождения мы ничего не добьемся. Люди, которые только соблюдают диету для снижения веса во время православного поста, чаще удивляются обратным результатам. Действительно, в весе они набирают, что не сказывается благородно ни на фигуре, ни на здоровье. Связано это с тем, что, исключая из рациона мясо, яйца, молоко, они в повышенном количестве начинают употреблять постные продукты (хлеб, каши и т. д.) .

Сильно похудеешь, если есть много хлеба, картошки и макаронов? Если отвлечься от того что пост - вовсе не диета.

Православный пост - НЕ диета.

http://pravkniga.ru/post.html

Пост - воздержание тела от пищи животного происхождения (также и от перенасыщения и услаждения постной пищей) , а души от от злых помыслов, дел и слов; время сугубого покаяния и трезвения.

Пост есть средство борьбы со страстями и стяжания добродетелей.. .

http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/index.shtml

Не помогает.

пост по сути-воздержание от удовольствий.

потому что по сути пост не диета.

Люди могут худеть разными диетами и это их право. Пост же предполагает отказ от некоторых блюд, например: мяса. Разве Бог где-нибудь дал нам указание чего-нибудь не кушать? Пусть кушают люди в любое время и то, чего могут себе позволить...

Совесть не позволяет, пост благородные цели преследует, очисть сердце успокоить душу. А диета? Для красоты и самолюбования. А излишки веса- Это потомуфто кто-то, слифком много ефт...)