Религия, вера

Что делать человеку, который пытался бросить курить, но безуспешно?

1. Убеди сам себя. Запиши причины, по которым тебе стоит бросить курить, и регулярно их перечитывай. Желание быть чистым перед Богом может стать мощной побуждающей силой.
2. Найди и уничтожь. До назначенной даты устрой «чистку» своей комнаты, машины и одежды, удалив из них все сигареты. Уничтожь их. Избавься от зажигалок, спичек и пепельниц.
3. Борись с симптомами отвыкания. Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон. Не забывай, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна!
4. Убегай от искушений. Держись подальше от мест и ситуаций, в которых у тебя возникает искушение закурить. Возможно, потребуется прекратить всякий контакт с теми, кто курит.
5. Избегай распространенных заблуждений. Не обманывай себя фразами: «Я сделаю всего одну затяжку». Подобные заблуждения приводят к срыву.
В Библии сказано: Коварно сердце более всего и отчаянно. Кто может знать его?
Светлана Чичерова
Светлана Чичерова
6 923
Лучший ответ
ну не быть злым и попытаться жить с этим. Если не удается то повторить попытку. Попытка как говорится не пытка. удачи.
Асем Ахметова
Асем Ахметова
88 235
Надо поставить цель и начинать бросать с первого числа каждого месяца и считать дни, чем больше дней продержался, тем сложней бросить свои страдания псу под хвост. Не курю с 1995 года, а до этого курил по 2 пачки в день почти 15 лет.
Смениться, как я)
Raibek Rai
Raibek Rai
26 569
Raibek Rai Смериться)
проанализировать почему он сорвался, и избегать таких ситуаций.
Начать изучать Библию. Это вам обязательно поможет. Очень многим это помогло. Можете в этом не сомневаться! Конечно получите пользу в том случае, если все эти знания будете применять в своей жизни. У вас хорошее желание, успехов вам в этом. Я уверена что у вас получиться!
Тренировать тело и дух.
Пока Он слабак и ничтожество
А не нужно пытаться...
Нужно взять и сделать один раз. В любом деле так...
Юлия Ундизова
Юлия Ундизова
9 254
Иисус сказал ему: «возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всем разумением твоим»: ( Матфея 22:37)
есть важный принцип библейский "тот, кто ходит с мудрыми, сам станет мудрым", то есть выбирать друзей, которые не курят.
Алик Гареев
Алик Гареев
3 789
Попытатся опять
"И Я скажу вам: проси́те, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам;
Ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят" (Луки 11:9,10).
Молиться и действовать в соответсвии с молитвой.
"потому что праведный может упасть и семь раз, но всё равно встанет "(Притчи 24:16).

Похожие вопросы