Что делать и как быть если очень устала и измучалась душа

Ищи причину в здоровье
Значит тебя поразила хворь...
(начинается с психики...
потом вылезает в паталогии...)

Психикой управляют внутренние органы...
Когда человек здоров - у него не рождаются
ни плохие мысли, ни пессимистические настроения...

Ты рожу набил своему бате или нет?

Начните читать Библию. Размышляйте над прочитанным и делайте выводы. Применяйте то, что говорит Бог для Вашей пользы. В Библии даётся мудрый и полезный совет: "Пусть слова закона из этой книги всегда будут у тебя на устах. Читай его вполголоса день и ночь, чтобы в точности исполнять всё, что в нём написано. Тогда ты будешь успешен на своём пути и будешь поступать мудро".
Если Вы будете исполнять волю Бога, соблюдать его нормы и требования, руководствоваться в своей жизни законами, заповедями Бога, то он Вам будет помогать и благословит Ваши старания и усилия радовать его. Он утешит Вас и успокоит.

витамины
хороший отдых
пересмотр приоритетов и целей

Молитесь Господу.

без покаяния во грехах,не одна душа,никогда не нашла и не найдёт покоя...без покаяния во грехах,души погибают с шумом.

В основном это бывает от не реализации ожиданий от своей деятельности. Когда стараешься на 100%, а результат на 30%. Так же, когда нет условий для реализации ваших способностей......Увы ....

требования, что бы всё было по твоему. душа устаёт когда живут вопреки неё. иначе это усталость психики.

Начать читать Слово Бога Библию,через нее вы познакомитесь с Создателем,и узнаете ,что только он может вдохнуть в вас желание жить и утешит. Псалом34:18Иегова близок к удручённым сердцем, И сокрушённых духом он спасает.

"Ибо отец мой и мать моя оставили меня, но Господь примет меня" (Псалом глава 26 стих 10)