Зачем нужны мантры? Я не понимаю, какой смысл их повторять много раз, даже если они тебе нравятся?

многие люди находят в повторении мантр способ обретения покоя, уверенности и утешения, что может быть полезным для их духовного и эмоционального благополучия.

Мантры, как и молитвы, дают возможность снять напряжение проговариванием.

Чтобы не отвлекаться на процесс под названием "думать".

Самогипноз

нравится людям..ну а вы сами выбирате-то вам нравится)

Потому что это трансцендентный звук, а не материальный.

зачем нужна рюмка ...

если можно прямо из ведра

Блаженство и свежесть только усиливается.Мантра и жизнь(самореализация)как эта мантра.Это основа духовной жизни.

Берешь в руку член и делаешь так: вперед - назад, вперед назад. Спросишь зачем? А ты делай, делай...

для ограничения мыслительных процессов

У вас не больная психика, поэтому вам мантры не нужны.

Как мантра может изменить жизнь человека?
https://sattvik.livejournal.com/128491.html

В 1996 году в Государственном Университете Флориды преподаватель психологии Дэвид Вулф защитил диссертацию о позитивном влиянии «Харе Кришна Мантры» на сознание и поведение человека.
Он доказал, что эта звуковая вибрация создает не только позитивный внутренний духовный опыт, но и положительно влияет на поведение и качества человека.
В основу диссертации лег его эксперимент, в котором участвовали 93 добровольца.
Ни один из них не был знаком с ведической философией и не практиковал этот процесс прежде. Эксперимент состоял из 3-х этапов: заполнение теста до начала практики, сама практика и тест после окончания.
Тест Д. Вулф составил на основе Ведического учения о 3-х «гуннах» (качествах) материальной природы, которые влияют на сознание индивидуума.
Тест состоял из 100 вопросов и давал весьма детальный портрет личности...

...Определив качественный состав участников, Д. Вулф разбил их на 3 группы по 31 человеку. Причем он сделал так, что в каждой группе были представители всех 3-х категорий.
После этого он попросил участников первой контрольной) группы просто прийти через месяц и еще раз заполнить анкету.
Второй группе участников он раздал индивидуальные четки и показал им, как нужно повторять «мантру» на четках. Также он каждому выдал листок с напечатанным полным текстом мантры: ХАРЕ КРИШНА, ХАРЕ КРИШНА, КРИШНА КРИШНА, ХАРЕ ХАРЕ/ ХАРЕ Рама, ХАРЕ РАМА, РАМА РАМА, ХАРЕ ХАРЕ. (примерный перевод: "О Кришна (Всепривлекающий), О Рама (Всерадующий), прими меня Своим слугой").
Он попросил членов этой группы повторять эту «мантру» по 20 минут каждый день в течение месяца. Они не знали ее смысла и ожидаемого эффекта.
Третьей группе он дал выдуманную «мантру», но тоже составленную из слов на санскрите: «Сарва Джана, Сарва Джана, Джана Джана, Сарва Сарва» и т. д. и тоже попросил повторять ее на четках по 20 минут каждый день.
Через месяц участники эксперимента еще раз прошли тестирование, и выяснилась следующая картина:
в 1-й и 3-й группе никаких изменений не произошло, а во 2-й группе, участники которой повторяли настоящую «мантру», показатели влияния «гунн» изрядно изменились.
Подверженность стрессам («гуна страсти») снизилась на 10%, уровень депрессии и меланхолии («гуна невежества») снизился на 18.5%, уровень «гуны благости» возрос на 7%.
Кто-то из участников бросил пить и курить, кто-то стал вегетарианцем, снизилась агрессивность, появилось чувство удовлетворенности жизнью, защищенности, уверенности в себе."

Самонастройка. Если не думаешь, то получаешь транс и много плюшек, если думать продолжаешь - получаешь настройку на смысл мантры, тогда это скорее молитва.

Мантры, это цикличное повторение разновидности молитвы, при этом молитвы буддистской веры, поэтому мнение православной церкви однозначно - православным людям читать мантры не благославляется.

Людям с древних времен известен эффект шепчущей галереи. Было замечено, что в соборе Святого Петра в Риме шепот, произнесенный у стены, отлично слышен по кругу зала, но не в его центре. Это происходит за счет того, что звуковые волны отражаются от округлых стен, а не поглощаются ими.
...
«Лишь продувая воздух сквозь открывающиеся и закрывающиеся голосовые связки, мы можем создавать звук изменяющихся частот в средней части, а также удалять лишние гармоники»
...
Эхолокация человека
...
Эхолокация позволяет дельфинам находить объекты под водой, передавая звуковые волны. Они генерируют пронзительный звуковой импульс или щелкают лбами, посылая звуковые сигналы в воду. Эхо, создаваемое звуком, отражающимся от объектов, помогает дельфинам находить объекты и даже определять, как далеко они находятся.
...
Звуковой туннель
...
Для чего нужны мантры