Как лечить чревоугодие? Еда - стала одним из основных утешений...

Найдите себе что-то в жизни, что бы Вас интересовало, увлекало, помогало морально преодолеть внутренние проблемы. Я сама сталкивалась с подобным и долго не могла выйти из такого состояния, да и сейчас ем слишком много сладкого (заскок на нём) , но со временем всё проходит.

Остаться без средств к возможности ходить закупать продукты

Я съел на завтрак борщ, рагу,
Бифштекс, капусту и морковку.
Из-за стола встать не могу.
Всё! Объявляю голодовку.

Проходит час, другой начался.
Желудок вздрогнув, забурлил.
Держусь сурово. Я не сдался.
Воды немножечко попил.

К еде внушаю отвращенье,
А мой желудок мысли жмёт.
Ввязался с голодом в сраженье,
Заклеил пластырем я рот.

В глазах круги. Да нет – тарелки.
Нос пищи ловит аромат.
Ох! На часах застыли стрелки.
В ушах сухарики хрустят.

Обед желанный на носу.
Со лба ручьями пот течёт.
Вдруг взор заметил колбасу.
О. как она к себе влечёт.

Улёгся в зале на диване,
Покой для тела, чтоб обресть.
Рука нащупала в кармане
Горбушку хлеба. «Нет, не есть! –

Себе командую я строго.
Глаза закрыл, всё, голодаю! »
Проходит времени немного,
Борясь с желудком, засыпаю.

Во сне я вижу буженину
На высоченном бутерброде,
Кастрюлю супа и свинину,
Картошку, сало. Сыт я, вроде!

Проснулся, полон мой живот.
Понять того не в силах я.
Заклеен пластырем был рот.
Еда попала, как в меня?

Может, попробовать вытеснить его каким-то другим? Например, творчеством или спортом или трудоголизмом.

наверно нужно найти ,
другое более действенное увлечиение!! !
например спорт!!!

Чревоугодие не лечится. Оно преодолевается, как и любой грех.. . либо своей противоположностью (малоедением, постом, отказом от еды) , либо погружением в него с головой, пока не станет тошнить от всего.)))))))))))) )

Второй способ, разумеется, не христианский. ;)

Вообще-то это признак тяжёлых гормональных нарушений, или серьёзного психологического дискомфорта бороться с которыми почти невозможно. Могу лишь посоветовать больше работать: когда работаешь, то есть не хочется. На себе проверено.

В может быть, у Вас в организме чего-то нехватает. вот он и требует, а Вы постоянно хотите кушать?

Постарайтесь найти другую отдушину. что-то интересное. Я, например, обкладваюсь бумагой, книгами (занимаюсь исследовательской работой), -а это исключает еду из простой аккуратности.

Это ведь не от хорошей жизни? Значит, чего-то вам не хватает, и вы замещаете это едой. Ищите причину, и устраняйте её, а не следствие. Не хватает любви - ищите, общения - общайтесь, заводите новые знакомства, больше бывайте на природе, заведите себе хобби. Пример из жизни. Один мой знакомый, кстати в прошлом спортсмен, ушел из спорта, и что называется, дорвался. Вы знаете, он не ел, а обжирался, как бы компенсируя годы жесткой диеты. И превратился практически в слона. Но он это понял, нашел себе хобби : увлекся бильярдом. Уже несколько лет серьезно играет, участвует в соревнованиях, находится в хорошей форме, и чревоугодие как рукой сняло. Попробуйте! Может, это выход. Удачи.

Чревоугодие надобно лечить картошечкой!! !

Не делаю культа из еды. Так что лечить нечего!!!

влюбиться

адость в другом так

Никаких рецептов-только сам, ибо никто не поможет больному не считающего себя больным. Сила воли творит чудеса, только нужно очень сильно захотеть.

Попейте успокоительные, антидепрессанты и Вам не надо будет утешений, прогулки, большой теннис, сейчас можно купаться.. . Не знаю сколько Вам лет, но секс тоже не плохо способствует утешению.... У нас всё в голове, все болячки наши.... Удачи Вам

найти радость в другом..

Поищи что-то поинтересней ...
Сходи в церковь, театр ...
Найди себе друзей.. .
Спорт ...Рыбалка.. . Природа ...

есть лекарство. Это пост. Очень болезненное лекарство, но помогает. Начинать нужно с малых доз. Т. е, с отказа от чего нибудь одного в постные дни. Например. Любите пирожное. Да на здоровье. Но в постные дни откажитесь от него. И так постепенно. Если откажитесь от всего вкусного и любимого сразу-не поможет. Будет только хуже. Про пост найдете в инете.

Сила воли плюс характер. И физкультура не помешает. Поменьше лениться.

Ну так зачем лишать себя удовольствия, - жри и дальше

Причин может быть несколько
Первая нехватка из внешнего
мира внимания и нежности
Вторая идёт из корня жадности
Только не спешите спорить
В этом нужно глубоко копаться

Обратитесь ка Вы в церковь. Там точно помогут . Конечно если Ваше желание искренне.

Сейчас очень много врачей, специализирующихся в этой области. Сходи к гипнотизеру!!!

Все вышенаписанное - не помогает, зависимый человек меня поймет. И попробывалось вами, наверное, уже все это и не раз. Пока круг замкнут и все советы просто демогогия. Нужно невероятное желание, которое поможет, но пока его нет.

Как показывают последние исследования учёных: взрослый человек в отличии от детей, не способен различать голод и жажду, т. к. рецепторы расположены слишком близко, поэтому начинает потреблять пищу вместо того, чтобы выпить воды!!!;))) ) На Руси в деревнях существовал обычай: кувшин с колодезной водой всегда стоял на столе и перед едой обязательно выпивали стакан воды!!!;))) ) Если захотели кушать, сначала выпейте стакан воды, и узнаете, хотите ли Вы есть!!!;))))))

Постарайся борльше овощей и фруктов, супы, меньше жареного и мучного-вот нащи враги. На ночь обязательно кефир. Кащи, чтоб не пресно было можно с фаршем. Совсем себя не загоняй. Мясо и рубу-отварное или тушеное. От жареного в основном полнеют!! ! Удачи, сам вес сгоняю.

Да уж, Александр Измайлов загрузил по полной. Разве можно так с утра то пораньше, да ещё в субботу. Чистый замполит.

найти занятие, чтобы отвлекало, можно пить воду, чтобы забивать желудок, можно отдавать деньги друзьям, чтобы не хватало денег на еду, можно найти стряпчиху, которая плохо готовит - сразу расхочется кушать

Если это утешает -- продолжайте

не делать культа из еды!

Чревоугодие - та же зависимость. Освобождение только через Бога. Скажите об этом Господу, признайтесь в этом грехе. И попросите Бога освободить от него. Меня Бог освободил от страшной зависимости, хотя до этого много и врачей прошла и всяких экстрасенсов.

Лично меня от обжорства спасает ...Интернет. А еще попробуйте собирать пазлы из огромного количества мелких картинок. Это так увлекает, что не только поесть забудешь! А заодно и двигаться заставляет-на одном столе ведь все не поместится, вот и будете бегать между картинками и местом, где собираете.

Я тем же страдаю. Но посмотрела, что по группе крови я мясоед и теперь налегаю на мясо-во свех инторпритациях. Кроме САЛА-я его не люблю.
http://www.arabio.ru/dieta/3.htm-попробуй надеюсь тебе поможет.

Найти интересное, любимое дело по душе.

Буду разбираться в ответе Александра Измайлова.
У меня та же проблема.

Вы не поверите, но днем у меня столько дел, что я иногда не успеваю даже перекусить что-нибудь. А вечером кормлю себя фруктами по сезону, сидя у телевизора и в люлю. и вы должны себя занять чем то, чтобы отвлекло вас от грешных мыслей "пожрать".Поверьте, у вас это получится.

найти какое-нибудь интересное занятие...

это плохо, найдите другое развлечение.

Влюбиться и само пройдёт!

У меня такая же беда. Все пишут: найди занятие по душе, спорт, работа и т. д. Но, ребята, как трудно это сделать, когда просто не хочется жить.. . Поправилась за зиму на 4 кг. ! Как с этим бороться - тоже не знаю.. . Просто живу по инерции и ничего не радует.

бедная

Сесть на диету.

Только самоконтроль.... ведь чревоугодие - грех,

Молитвой, если не поможет, то ещё и постом.

изменить отношение к себе и жизни в целом

полюби классную девченку! и занимайтесь сексом.

Надо купить пластырь и заклеить рот, чтобы много не есть!!!

А Вам это "чревоугодие" как то мешает? например... страдает фигура? Если да, то конечно надо бить тревогу. Я справилась.... напишите мне, я дам ссылку на мою историю.

Спортом до "одурения".