Какие продукты повышают мозговую деятельность?

Шоколад, только чёрный натуральный, ещё таблетки типа йодаморина улучшают память, ещё рыба.. . больше не помню

1. Грецкие орехи
2. Какао
3. Шалфей
4. Рыба: лосось, сардины, сельдь, форель, кета
5. Черника
6. Оливковое масло
7. Помидоры
8. Черная смородина
9. Брокколи
10. Тыквенные семечки
11. Яблоки
12. Шпинат
13. Красное вино

чеснок

Принимать чесночное масло с лимонным соком. Как его приготовить? Головку чеснока, средних размеров, очистить и растолочь в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом не рафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку холодильника. Через сутки масло будет готово. Перед приёмом смешать 1ч. л. чесночного масла с 1 ч. л. лимонного сока. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс - от 1 до 3 месяцев. После месячного перерыва его можно повторить. Это прекрасное сосудорасширяющее средство. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышку.

Известно, что пятую часть энергии мозг черпает из глюкозы и белка. Поэтому пища не должна быть обеднена углеводами и белковыми продуктами. Источники глюкозы – фрукты, мёд; белка – орехи, зёрна.
Очень полезны: орехи, авокадо, цитрусовые, чернослив, изюм, брокколи, черника, свёкла, лук.

Какао, шоколад. Магний содержат. Из препаратов - глютаминовая кислота, глицин. Дешевые.

орехи, мясо

шоколадка и банан

Шоколад и какао... прям во время пары, чтобы быть самым умным))

шоколад только чёрный и натуральный

Шоколад орехи

Шоколад очень в этом помогает.