Как подростку 15 лет приучиться к стабильной учебе и научиться всегда успевать делать все дела, спокойно и четко?

Если вы хотите серьезно учиться, не нужно откладывать.
Соберитесь физически и морально.
Учиться легче, когда знаешь, что за усердием последует вознаграждение.
Когда занимаешься, важно полностью концентрироваться на учебе.
Можно просто временно (или на постоянной основе) избавиться от отвлекающих вещей.
Голод или усталость могут стать причиной того, что вы отложите занятия. Поэтому, прежде чем приступить к усердной учебе, позаботьтесь о своих физических потребностях. Выбирайте здоровую и питательную еду. Выделите время для спортивных упражнений. Хорошо высыпайтесь ночью. Забота об организме поможет мозгу работать лучше и запоминать больше информации.
Советы:
============
Выделяйте время на перерывы, это полезно для мозга.
Садитесь за уроки в спокойном состоянии. Старайтесь не думать о событиях, которые могут вызвать всплеск эмоций.
Хорошо изучите основы. Задавайте себе вопросы и старайтесь правильно на них отвечать. Учеба — не цель, а процесс.
Следите за порядком на столе. Когда все под рукой и на своих местах, стрессу и переживаниям не будет места.
Поощряйте себя за выполнение сложных задач.
Всегда держите при себе запасные ручки, карандаши и другие нужные для учебы принадлежности.
Купите специальные пособия, они довольно дешево стоят. В таких пособиях собраны основные моменты, предмет объясняется кратко и простым языком. С такими книгами легче заниматься.
Во многих школах проводят дополнительные занятия по разным предметам. Посещайте их, если у вас возникли сложности с определенным предметом. Обучение в классе интереснее и полезнее.
Попросите родителей выслушать вас, когда вы будете объяснять им то, что выучили. Пересказывая изученный материал, вы сможете повторить его и лучше понять.
Чем раньше вы приступите к заданиям, тем лучше. Ночная учеба не приносит пользы.

Главное правило дня - сначала сделать ВАЖНОЕ дело, затем срочные и все остальные, которые можно выполнить в любое время. Даже если вы их и не сможете сделать, ничего страшного не произойдет.

Куйня это.

Наверняка знаешь эту поговорку: Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
Если будешь придерживаться этого принципа, то все обязательно получится)

ты еще на сессии не был, вот там жопа беспросветная

забей на все и иди спи))