Я очень сильно волнуюсь на экзамене по математике хотя я хорошо знаю математику

Главное начать! Берешь задания и пробегаешь их глазами, не напрягаясь, как будто это интересная книжка. Скользишь от задания к заданию, пока одно не зацепит, опа - знаю как решать! Берешь черновик- и вперед, решил- записал ответ в форме которая для бланка нужна, но пока на черновике. Снова скользишь глазами по заданиям- опа, и это знакома, решаем... Решил половину- передохни, потом запиши ответы в бланк. Страшит неизвестность, когда начнешь действовать, когда появятся ответы для бланка, страх уходит. Да и ещё одно, практика показывает что надо учиться решать до слов учителя- "Сдаем работы". Просто к концу урока записывать ответы в бланк надо будет после каждой решенной задачи.

Я в школе не любил отвечать возле доски, стал студентом - научился. Пройдет

Сходи к школьному психологу.

А я вообще не знаю математику, и сейчас экзамен в училище задавать, и вобще не волнуюсь, ахахха

ахахах у меня в четвертях по математике 2, сдаю огэ через пару месяцев, ваще похuй)))

Выпей валерьянки, успокоительного
На работу мозга не повлияет

Попробуй тенотен принять. Он и нервы хорошо успокаивает и заодно работоспособность мозга повышает - будет легче соображать. Я его перед экзаменами всегда пила, очень помогал. И от него никакого привыкания или других побочных эффектов нет

просто сходи к психологу он поможет и всё разъяснит .