поделитесь рецептом салата в который входит консервированный тунец

Ингредиенты:
1 банка тунца в собственном соку
2 средних помидора
2 вареных яйца
пара веточек петрушки
1 ст. л. сметаны
1 ст. л. майонеза
Яйца трем на крупной терке, помидоры режем мелким кубиком, рыбу разбираем руками на небольшие кусочки.
Смешиваем сметану и майонез, заправляем соусом салат, перемешиваем и посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!

Салат с тунцом и фасолью. Яблоко очистить и нарезать кубиками, лук - полукольцами. Тунец размять вилкой. Фасоль промыть от рассола. Соединить все ингредиенты и заправить майонезом. Ингредиенты : 200 г консервированного тунца, 200 консервированной красной фасоли, 1 яблоко, 1/2 красной луковицы, 100 г майонеза, соль, специи. Приятного аппетита!

Отваренный рис, тунец, вареные яйца, свежий или маринованный огурец, болгарский перец, кукуруза из баночки и майонез

листья салата + помидоры + отварное яйцо + тугец + редис + св. огурец (по вкусу можно добавите ещё и маринованных) + маслины + оливковое масло. соль/перец - по вкусу.
приятного аппа!

Спаржевая фасоль, томаты черри, картофель - грамм по 150, 10 перепелиных яиц, 1 небольшой сладкий перец, лук-порей - 1 шт. , белая часть, пучок салата.
Картофель, яйца и фасоль отварить. Карт. нарезать дольками, томаты и яйца - пополам, лук - тонкими кольцами, перец - соломкой, фасоль - кусочками по 2 см. . Все перемешать, сверху выложить банку размятого вилкой тунца, полить соусом.

Соус: 100 г оливкового масла, по 20 г лимонного сока, бальзамического уксуса и горчицы, соль, черный молотый перец. Смешиваем сок, горчицу, уксус, добавляем масло, соль, перец.

тунец, горошек, 2 яйца, зеленый лук, заправить майонезом.

вареное яйцо, лук, тертый сыр, вареная картофелина

банка тунца, банка (200 г) консервированной кукурузы, лук репчатый, огурцы маринованные.

лук и огурцы порезать мелким кубиком, смешать с тунцом и кукурузой заправить майонезом.

Он хорошо сочетается с зеленью, помидорами и т. п. Сделайте салат типа "Греческого", только вместо сыра положите тунец.

советую попробовать вот эту штуку: тупо берешь салат из морской капусты, вываливаешь в него рыбу из консервов (любую кроме кильки и без томатного соуса что б) и немного майонеза - очень вкусно) по желанию можно еще чего добавить (например кукуруза консервированная, сухари) .
я хоть и не люблю морскую капусту, но в этом салате она просто объедение))))

Овощной салат с тунцом

Состав

яйца - 2 шт,
помидоры - 2 шт,
зеленая стручковая фасоль - 150-200 г,
листья салата,
картофель - 1-2 шт,
тунец (консервы) - 1 банка (~200 г) ,
маслины - 0,5 банки,
соль,
перец

для заправки
оливковое масло - 5 столовых ложек,
чеснок - 2 зубчика,
винный белый уксус - 2 столовых ложки,
соль,
перец

Приготовление

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками.
Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить.
Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 долек.

Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками.

У тунца вынуть крупные кости и размять рыбу вилкой.

Выложить в салатницу листья салата, помидоры, картофель, фасоль, слегка посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
Приготовить заправку:
Чеснок очистить, раздавить лезвием широкого ножа и мелко порубить.
В сковороде разогреть оливковое масло (2 столовых ложки) .
Положить чеснок и слегка обжарить ~2-3 минуты на слабом огне (чеснок практически не должен менять свой цвет) .

Полученное чесночное масло охладить, добавить соль, перец, оливковое масло (3 столовых ложки) , винный уксус (1,5-2 столовых ложки) и хорошо перемешать.

Охлажденной заправкой полить салат и украсить дольками яиц, тунцом и маслинами.

На 1 банку тунца (бульон слить) добавить 2 вареных яйца, 1 свежий огурец, 1 маленький соленый огурец, половину яблока, маленькую порезаную луковицу, зелень любую, заправить майонезом или сметаной (кому что больше нравится)

Не совсем салат, но очень вкусно.

помидоры 4 шт

конс. кукуруза 300 г

конс. тунец 100 г

чеснок 1 зубчик

белый перец (щепотка)

паприка, соль

виноградный уксус

Срезаем с помидор верхушки и вычищаем мякоть. Смешиваем кукурузу, кусочки рыбы с маслом, виноградный уксус, мелко нарубленную петрушку, растертый чеснок, соль и перец. Наполняем смесью помидоры и посыпаем зеленью. Можно вместо рыбы положить ветчину или куриное мясо, тогда масло заменяем сливками, сметаной или майонезом.