Вопрос к девушкам... А вы сидите на кой-нибудь диете...если да то напишите)))

Ну я нет) ) Но моя мама перед едой, за минут 5-10, пьёт стакан воды, даже перед тем как чай попить, пьёт воду и после 6 не ест. Она уже скинула 5 кг, и при этом не голодает. Попробуй:)

Ну, если начинаю поправляться, то исключаю из пищи жареное и не ем после 6 вечера. Через недельку вес приходит в норму.

раз в месяц на моно-диете манекенщиц. она 3 дня длится, для меня она типо разгрузочной.
утром яйцо всмятку (без соли и хлеба) и чашка зеленого чая, через 3 часа 175 гр. обезжиренного творога с чашкой зел. чая и потом еще 175 гр. обезжиренного творога с зел. чаем. плюс в течении дня пить воду. хорошо очищает организм, потом бодрость, прилив сил и минус 3-5 кг.
а вообще сбалансированное питание без обжирания) ) и физ. нагрузки - не обязательно трен. зал, можно просто побегать, пешком по-случаю походить, халахуп покрутить дома)

я не сижу на диете, мне и так хорошо!

Моя диета - это спорт. Кушай что угодно (кроме лимонадов и фаст-фудов, разумеется) , но только потом не забудь сходить в спортзал и сбросить набранные калории.

В теченик дня питаться лишь водой))

нет не сижу всего лишь навсего вот уже три года пью зеленый чай и ем мясо тока птичье, и молоко, сметану, творг не ем, вообще не охота. Вот и все. И не поправляюсь и не худею. Мне нравится моя фигура, что хочу то и ем

или только воду пью или только гречку ем

на мысленной)))

зачем сидеть на диете я и без всяких диет в замечательной форме)))

я конечно не девушка но советую с утра нажраца рыбы закусить огурцами и запить всё ето дело молоком))))))