Девчонки, пишу, чтобы мне ыбло очень-очень стыдно!

Да ладно! Прекрати! Вес - не главное! Сделай упражнения и сегодня больше не ешь, завтра уже пары кг не будет!

я вешу 45 - тебе стыдно?

я тоже сижу на диете... стараюсь не срываться... я для того, чтобы похудеть, придумала себе идола(кумира), можно взять любую звезду... Ну, скажем, если тебе нравится, пусть это будет Джони Депп... Представила его во всей красе? Теперь подумай, что если ты похудеешь, то встретишься с Джони Деппом... Поверь, есть уже не захочешь... а для того, чтобы укрепить результат, я ежедневно проезжаю 15-17 км на велотренажере. Еще один совет: утром перед едой пей стакан воды, потом через час завтракай, после 18:00 не ешь.P.S.я таким образом похудела на 15 кг... Желаю удачи!

знай что я вешу 46-это твое наказание)))

Да ладно тебе)Если можешь сорваться и наесться значит либо еще не приперло, так что воля в кулак собирается, либо ты уже достигла определенных реультатов в похудании и нужно сделать перерыв!Удачи!

Ничего, в другой раз съедите меньше. А сегодня можно сделать гимнастику по Клаудии Шиффер. Мы с подругой худели, выполняя рекомендованные ею упражнения. Конечно, ели меньше, но тоже, бывает, объедались.

Julechka, a skoljko vi vesite?

А снимай штаны бить буду!!!!

как нехорошо! айайай!

Юля, а зачем Вы себя так терзаете? Если Ваш парень хочет, чтобы его будущая жена зарабатывала за двоих и сама делала ремонт в квартире, ему по барабану, какой у нее вес. Если Ваш парень хочет, чтобы Вы смотрели ему в рот и говорили: "Дорогой, какой ты умный!" (или давали ему толковые советы) - а Вы этого делать не умеете в принципе, он рано или поздно все равно Вас бросит, будь Вы хоть первой красавицей мира. М. б., лучше тратить больше времени не на диеты, а на поиск подходящего Вам парняч?

главное найти стимул, собрать свою волю в кулак и у тебя все получится!! !
Посмотри у него получилось:
http://rda.70mb.ru/2007/06/18/sila__voli_rasskaz_pro_odnogo_geroja.html