я ем целыми днями --укроп петрушку зелень всякую капуску...а как весил 45 кг так и вешу...ПОЧЕМУ?

А ты кушай только то что описал и не целыми днями а только 3-4 раза в день по-чуть-чуть.

А я все лето пил водку и ел шашлык, кушал колбасу и купаты и пополнел на 15 килограмм :))))

Кладите картошку в карманы, когда взвешиваетесь- и будет Вам счастье...

Странно, что не меньше!

Значит остались кости только.... чтобы и они усохли много времени надо)

Ты хочешь похудеть или поправиться? От травы не поправляются, человек не травоядное, а мясо и рыбо ядное. Не мучь себя - ешь всё подряд и веди активный образ жизни, побольше физических нагрузок. Успехов!

А мой вес целыми днями 46 кг и хоть бы что!)

Забыли мяса с картошкой добавить

Мясо есть надо.

Потому что там много углеводов, а они источник энергии. Меньше углеводов - меньше вес!

интересно сколько вам лет... .
петрушка укроп всё это хорошо конечно... но переходите на более колорийную еду... и ещё можно пиво со сметаной... попробуйте может поправитесь

энергии больше затрачивай.... темболее эффекта так быстро не бывает.. время нужно

Интересно, а что вы хотите? поправиться или похудеть? С одной травы не поправишься, а худеть уж и так некуда - 45 кг...

действительно если похудеть (хотя я считаю этого не надо делать) то надо есть из зелени сельдерей и ограничиться 1300 ккал в день, ну можно если совсем в натяг 1700, а если поправится то надо на ночь есть побольше и пожирней, и побольше сладкого!!!