Перестал ощущать запах жизни !!!))) Как вернуть его ???)))

когда всё быстро и легко получается... нет интереса что нибудь делать или о чём нибудь мечтать.. но если вы об этом задумались. . то вам остаётся только ЛЮБОВЬ... это чувство точно не поддаётся никакой логике

Как ни тяжела жизнь в объятьях стресса, ситуацию нельзя выпускать из-под контроля, а значит, при любых обстоятельствах надо оставаться хозяином своих эмоций. Это проще делать, используя очищающие свойства воды: легкость в теле необычайная, ведь вместе с грязью смывается и негативная энергия. Утверждают, что регулярные утренние и вечерние обливания холодной водой быстро устраняют нервозность и последствия стресса.
Вам трудно решиться на такой шаг? Попробуйте контрастный душ до и после работы: 7-15 минут разогреваем тело под напором горячей воды (30-40 С) , а потом охлаждаем холодной (15-30 С) .

Можно искусственно создавать ситуации, способствующие внутреннему очищению. От негативных эмоций и усталости избавляют приятные звуки, запахи, образы, и здесь подспорьем могут стать неспешная прогулки, медитация, психологические тренинги.

Замечено, что в состоянии стресса люди дышат быстро и поверхностно. Возникает недостаток кислорода, что в свою очередь ведет к мышечному напряжению. Надо уметь расслабляться! В этом плане очень эффективна техника дыхания, причем применять дыхательные упражнения можно при ходьбе, стоя, сидя.
Так, при депрессии, сонливости, снижении тонуса организма попробуйте выполнить упражнение «Удлинить вдох и укоротить выдох» . Суть его в том, что вдох связан с возбуждением нервной системы, а выдох – с торможением. Во время ходьбы это будет выглядеть так: : вдох на 4-м шаге, задержка дыхания на 2 шага, выдох на 4-м шаге. Около 40-60 сек. надо дышать по данной схеме (4:2:4), постепенно удлиняя вдох и задержку дыхания. Ориентировочные схемы: (5:2:3);(6:2:4); (9:2:4); (9:4:5); (10:5:5).
При перевозбуждении и бессоннице все делается наоборот: удлиняются выдох и пауза после него. Ритм дыхания следует менять постепенно – до тех пор, пока выдох не станет вдвое длиннее вдоха.

При упадке сил и апатии помогает ароматизация воздуха в помещении запахами имбиря, лимонной травы, тимьяна и лимона. Интеллектуальные способности повышает аромат перечной мяты, способствующий улучшению памяти и возвращающий ясность мыслей. А вот физическое истощение, врачуют ароматы имбиря, гвоздики, тимьяна, корицы, базилика, розмарина и мускатного ореха. Заметим, что ароматерапию обычно рекомендуют совмещать с водными процедурами, массажем.
http://www.apteka-ifk.ru/promogroup/9/

вдыхай ПОЛНОЙ грудью)

Пройдите мимо рынка или мимо мусорных контейнеров в Москве, ощутите запах жизни полной грудью и обоняние враз прошибет :-)).

Выйди из туалета сначала и унюхаешь.

Нафтизин тебе поможет)))

подойди к какой нибудь красивой девушке.. . обязательно че-нить почуишь))

Срочно надо в село, в какую-нить глубинку... такой запах жизни!!!!

зайди в морг. если что-то учуял - жить будешь. Не помогло - оставайся там!

Зайди в общественный туалет

влюбиться