Какие сигареты самые полезные?

«Собственно, главное - сделано. А дальше - "Спокойствие, только спокойствие! " - как говаривал Карлсон.
Какие бы ни были трудности, ни со стороны самочуствия, ни со стороны ощущений (тяги) - любое из них - не самое страшное из существующих на свете и все их можно пережить, перетерпеть, послать нафиг, забыть. Главное - "ни одной затяжки... " Все мысли, подсовывающие как бы "веские причины" для срыва - наркоманские уловки подкорки, на которые нельзя поддаваться.
Терпения, удачи и чистого дыхания! (с) Vaksa

"Дело в том, что поддержка, которую оказывает курение, на самом деле иллюзия, и человек в трудную минуту находит силы в самом себе, но если он при этом закуривает, то привыкает наделять волшебной силой сигарету. Бросив курить, поначалу ощущаешь, будто вместе с сигаретами тебя покинули и силы противостоять неприятностям. Поначалу это страшно. Но потом понимаешь, что все силы были именно в тебе, они никуда не делись, и сигарета тут ни при чем. "

"вот сейчас бы покурить и все наладится". Это и есть ловушка любой наркотической зависимости, в т. ч. и курения. После временного кажущегося облегчения получается две проблемы - нерешенная основная и чувство вины от собственной слабости.. . Это как применение обезболивающего без лечения заболевания, вызывающего боль.. . Оно Вам надо? "

"Сигарета сама по себе не может ни решить какой-то вопрос, ни сделать за тебя какую-то задачу, - она не может вообще ничего, и ты ничего совершенно не потеряешь, отказавшись от сигарет. "

вот когда хочется покурить в стрессе, можно задуматься и на такую тему: а как же некурящие справляются со стрессом? " (с) Руся

Лена Новичкова

4 157

07.11.2009