Уважаемые..Пробовали ли Вы отказаться от хлеба для того что б похудеть, т.е пищу но без хлеба. Какие результаты от этог

У меня как раз такой случай, перестала есть хлеб - похудела на 6 кг, но очень люблю вкусненькие печенюшки, снова набрала 2 кг, пока держусь, надо прекращать их жрать, иначе всё пойдёт насмарку. Без хлеба есть - худеешь реально, заметите в первый же месяц.

Мы с мужем почти не едим хлеба. В принципе, только на завтрак полбулочки из ржаного хлеба. И тем не менее, и у него, и у меня вес не маленький. Кроме хлеба есть куча калорийных продуктов. Даже семечки.

Я не ем хлеб много лет. Могу есть мучное или сладкое.
Хлеб - несовместимая пища с другими продуктами, с которыми мы привыкли её употреблять. Для похудения я занимаюсь спортом. А не ем хлеб для правильного пищеварения.

Хлеб не ем около 10 лет, но по другой причине. На весе никак не сказалось

пробовал пищи уходит в 2 раза больше, так что экономия на хлебе оборачивается серьезным ударом по кошельку, брюхо при этом не страдает

Я ем 1 кусок в день, привыкла, а чего кишки тестом залеплять, но отказываться надо от многого, майонез, ужин после 18 час, и т, д

я отказывалась от хлеба и булок полностью и толку никакого. Не ела хлеб 4 года.

главное, от белого
а вот ржаной полезен

Нет. Хлеб вприкуску есть не люблю. Только в виде свежих корочек, бутербродов, булочек, тортов и т. п.
Специально никогда не худею, но, каждый год к осени поправляюсь на 3-5 кг. , а к весне их сбрасываю ...Как медведь вобщем :)
Чтобы похудеть нужно есть меньше, двигаться больше ...Можно чай для похудания попить (я его поносный называю) , чтобы объем желудка уменьшить и снизить аппетит. Вот чего никогда не понимала, так похудение на фруктах-овощах. От них объем желудка увеличивается и ешь еще больше. Наверное поэтому я летом полнею, ну еще от шашлыков, пьянок на природе ночами и тыды ...

Не только от хлеба, но и всего мучного, сладкого и содержащего крахмал и фруктовый сахар. Диета называется "кремлёвка" или по Аткинсу. результаты у МНОГИХ людей очень хорошие, ну и у меня неплохие....

чушь. ни 1 диета не сравнится со спортом. хоть изредка можно выделить на это время