А посоветуйте как мне заснуть? Может песню какую сонную знаете?

Ох ты, козочка-коза!
Всё гуляешь, дереза!
Всё травинушку жуешь!
Всё покоя не даёшь
Ты мурашкам да жучкам.. .
Ножкой топчешь тут и там!
Хочешь песни петь, играться
Да головушкой бодаться.. .
Только спать давно пора!
От росы земля сыра,
Речка в дымке одеяла
Сладко спит.. . Похолодало!
Замер шум вдали за горкой.. .
Вот листок осенний шторкой
На ночь гриб в лесу укутал,
И без ног храпит надутый
Добрый дедушка медведь.
Перестань и ты шуметь,
Да ложись скорее спать!
Спит давно природа-мать.

Под телевизор засыпаю, как только его выключают, я сразу же просыпаюсь !)))

у Меня че-то тоже бессонница разыгралась...

Мне один человек рассказывал, что он чтобы заснуть своих "бывших" вспоминал..:)

Сказку. "Посадил дед репку... "

Спит убитая лисичка,
Спит задушенная птичка,
Обезглавленный хомяк
Посмотри-ка как обмяк.

Утонув в зловонной жиже,
Спят в аквариуме мыши.
И на высохшем полу
Рыбки кучкой спят в углу.

Спят в пробирке эмбрионы,
Спят в музее фараоны,
И в уютном мавзолее
Ленин спит, блаженно млея.

Сторож спит с ножом в спине,
Спят пожарники в огне,
И, придавленный бревном,
Спит строитель мертвым сном.

Ошибившись только раз,
Спят саперы в этот час.
Парашют с собой не взяв,
Спит десантник на камнях.

Газ забыв закрыть, соседи,
Спят в повалку на паркете.
В паутине дремлют мушки.. .
Спи, а то прибью подушкой!

Баю баюшки баю я на ушко пропою Леночке в постельке,
дернув за бретельки. Мы всю ночь с тобой вдвоем
на минутку не заснем.

Спокойной ночи, приятного сна.
Желаю увидеть козла и осла.
Козла до полночи, осла до утра.
Спокойной ночи, приятного сна.

Рота ОТБОЙ!

посмотрите скучный фильм или почитайте скучную книгу

я вот шум прибоя включила, молодой человек под него тут сопит уже)))