Откуда оно возникает - состояние какой-то... тревоги что-ли???.

"Мы все временами испытываем тревогу", — говорит Пола Левин, доктор философии, психолог и руководитель Центра по изучению агорафобии. Тревога является неотъемлемой частью нашей жизни. Но тревога, перешедшая в приступ паники, — это уже ненормально. У некоторых женщин тревожные состояния достигают такой силы, что не дают им жить.

"Вообразите струны виолончели или контрабаса, все мы натянуты подобным же образом, — объясняет она. — У всех у нас одинаковая нервная система, одинаково скачет адреналин, и сердце, которое временами начинает биться слишком быстро. Когда мы понимаем, что находимся в смертельной опасности, включаются механизмы, заставляющие нас или бороться, или убегать. В пещерное время, —добавляет она, — это происходило, когда на человека нападал медведь. Сейчас сердце у нас начинает учащенно биться, ладони становятся влажными, желудки судорожно сжимаются, когда нам предстоит выступить с речью перед аудиторией. Или когда мы сдаем экзамен. Или когда полицейская машина нагоняет нас и сигналит, чтобы мы остановились. Но это все нормальный отклик на стрессовую ситуацию, каждый человек может так чувствовать себя в подобных обстоятельствах". "Описанные реакции могут иметь место до, во время или после пугающего события, — говорит д-р Левин, — но до тех пор, пока вы правильно оцениваете ситуацию, которая вызвала описанные симптомы, и они остаются в пределах нормы, это нормальные реакции. Симптомы нормального беспокойства обычно проходят через несколько минут, — утверждает она. — Пятьдесят секунд игры на фортепьяно перед публикой — и ваше сердце начнет биться ровно, вы снова будете прекрасно себя чувствовать. Или три минуты ответов на вопросы во время экзамена, и вы уже не волнуетесь".

ОТ неизвестности и неуверенности в своем будущем
Нужно просто подумать и найти ответы на вопросы для себя

от неуверенности в том, что так хочется, что бы было рядом, ну или хотя бы близко и на видном месте !

Это же химические процессы - импульсы и все такое

от неопределенности, когда нечто новое созревает в жизни :)

Из подсознания. Иногда какие либо факторы или события из жизни проецируются в нашем подсознании на какие то события из прошлого, вот и возникает тревога.

Лично у меня-когда достаточно долго никто не говорит тебе добрых слов, не делает для тебя просто так что-то для тебя приятное. Когда твои близкие далеко и молчат. А ты не знаешь причину: НЕ хотят ог орчать или все плохо .Короче, когда я начинаю сомневаться, что живу как-то не так, как хотела бы-приходит тревога....